【本文由“观察者网用户_333175”推荐，来自《一个误区：演员所谓的保持形体，保持的不是形体，而是体能》评论区，标题为观察者网用户_333175添加】

20年前，大家都在疯狂砍体育课时，我们高中班主任是体育老师，每天都课外活动都带我们去上体育课，甚至成了学校里的一景。

当时他就说了，没有强壮的身体，支撑不起高强度的学习。

后来我们班高考，成绩好的惊人。

现在的好学校非常重视体育课，每天学生起床就是2500米。

侄儿刚开始去觉得跑不下来，跑一年了，也觉得就那样了，速度还可以再快一点。