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本人男，分居家庭，孩子我带

做饭：早餐牛奶面包类速食解决，稍搞复杂点煎蛋、煮面、头天晚上熬粥，算十分钟；中餐外食不计；晚餐自己做，切配炒两个菜不超过十五分钟，个别菜要炖煮，那就把米饭全程时间算上，半小时。洗碗，两个人一顿饭用四五个器皿，洗一次两分钟顶天了。全程时间无论怎么算四十五分钟到顶。厨房油污什么的，操作习惯好的话，其实是使用过程随手处理，比如刀案，菜下锅后总有一点不需要操作的时间，随手就洗了，比如洗锅，菜盛出来以后，锅进水池甩两圈就好了，再比如桌案墙壁的污迹，厨房里总有一包纸或者抹布，发现需要处理的，伸手就解决掉，并不需要额外时间单独打理，至于油烟机，一年请个师傅处理一次就行了，谁天天洗的？做饭总计四十五分钟。

采买：大超市除非单位发福利购物卡才回去，天猫超市基本解决耐储消耗品的问题。新鲜食材社区超市或菜店解决，空闲才去菜市场。一两天一次，每次十分钟够了。算上取快递的时间，采买每天十分钟。

洗衣：我算比较整洁了，衣服几乎天天洗，如楼主所说，个别衣服需要预处理，但是绝大多数并不用，把油污弄到衣服上这种事显然不能允许天天有，即便是孩子。丢进洗衣机的时间基本不计，晾晒每一桶大概需要十分钟，这是把洗大件如床单被套的时间也算上了，如果只洗衣服，每天四五件，洗衣机旁边就是晾衣架，两分钟搞定，算上收，五分钟吧，无非把挂在晾衣架上改成挂在衣橱里。洗衣总计十五分钟。

打扫：房子面积不大，五六十平，两室一厅一厨一卫，并无必要请阿姨，更看不上扫地机。平时保持好的话，打扫的时候其实很快，吸尘器每天抽一圈不超过十分钟，客厅厨房每天拖地十分钟，卧室隔三差五拖一下，放到每天算五分钟。以上足以达成进门就光脚连拖鞋都不穿的效果。至于卫生间，还要打扫？好吧就算要吧，洗完澡拖一下地是随手的事，刷马桶一分钟刷面盆一分钟就算天天干吧，总共算五分钟好了。打扫总计三十分钟。

辅导：小孩初二，每天不可或缺的是把家长群发来的作业转发给孩子，并在有必要的时候签字。然后控制一下时间节点。辅导是没有的，我个人以前的发言有相关记录。比较多的时间是填老师发来的一堆莫名其妙的调查问卷。把帮小孩梳头、喊起床洗脸刷牙洗澡的动嘴时间都算上。辅导总计十分钟。

以上合计，不到两小时。有余量地包括了每天的日常，事实上很多事是随手做无需单独处理，总时长绝对用不了这么多。当然，以上不包括水电维护、拿木料做家具、焊接维修等非日常家务。

结论：楼主可能只是在秀精致的生活或者矫情的习惯而已，与平民日常有一定距离。