西餐比中餐更健康的论调早些年就有了,事实真如此吗?

【本文来自《中餐重油重盐,迟早会因人们追求健康饮食方式,而被淘汰?》评论区,标题为小编添加】

说实话,你对西餐娓娓道来,却不懂中餐,我建议你多走走,中国太大了,不是你想象中的样子,你去江南地区,尤其是江苏那边走走,饮食都非常清淡,健康的好吃的菜品非常多,而这还只是江南地区,事实上中国各个地区健康的东西都很多。

我不懂在你心中西餐是什么样子,牛排?鹅肝?还是只是法棍?你说的西餐的健康的那些菜品,可都是高档西餐才会有的,普通的西餐照样高热量,不健康。

事实上你这种论调并不稀奇,前几年公知横行的时候,西餐比中餐更健康的论调就已经有了,然而事实果真如此吗?人注定是杂食性动物,而且就肠胃结构来说,并不适合以肉为主食,从宏观角度来说,中国人的饮食结构更加健康,以米面为主食,以蔬菜水果和肉食为辅,而且中国食物种类多,营养均衡方面注定比西方更均衡。

至于重油盐,这在不同地区有不同的做法,我家乡就是在长三角地区,我们那里做菜,都比较清淡,你说重油盐,也不至于从小我妈带着的外甥出去吃了一次肯德基,就说我家的饭菜没味道了,而我朋友来我家吃饭,还说我家的菜咸,而我这,还只是家常菜,比起西方那种高档西餐,价格上低太多了。

所以说,多出去走走吧,你想象中的中国和你想象中的西方,都与现实完全脱节了,你说你能得出准确的结论吗?无怪乎没人给你点赞。

2021-10-13
生活

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