举重的专业门槛高，如果做得不恰当，对身体的损伤很大？
【本文来自《举重项目，为什么没有坐上健身举铁这波浪潮？》评论区，标题为小编添加】
国内一般的认知是，举重会把个子练矮……这个可能是一个原因？
主要是举重对身体的损伤太大了，这样对技术的专业性要求特别高。现在很多人包括我，因为腰椎问题，平时也就做做卧推，根本就不敢正常做举重、深蹲、硬拉这样的动作，就是做也是小负荷活动热身一下，不敢上重量
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