【本文来自《姐妹们，大家的跑步800米最好成绩是多少吖？》评论区，标题为小编添加】

这帖子还真让我回忆起了没有迷上长跑之前，上学时每学期考一千米我就跟要去喂老虎似的抵触的当年。 

从小就被人说这孩子脑子好，但是身体“虚”。——其实我从小就长得人高马，但确实不喜欢运动。问题是年复一年你也这么说他也这么说，家长亲戚都这么说，仿佛脑子好的人就不能身体也好似的。终于有一天，我被人说烦了，然后就发狠去练习跑步，不知不觉就坚持到今天了。

一开始还不好意思在人前练习，我就偷偷到离家挺远的一所大学去，那里有个小运动场，塑胶跑道一圈只有二百米，我就每天天黑后偷偷摸摸跑去练跑步。

练习的历程一言难尽，一开始我跑上两圈就喘得不行，而且跑着跑着眼前就发黑冒金星，晚上回家连路都看不太清。但是不知道怎么的我也算是坚持下来了，总之一段时间后，忽然有一天（真的就是忽然有一天，没啥渐进的过程），我就忽然发现能跑了……昨天还累的要死，今天跑下来就轻松自在，一点事都没有……

从此就是个不断延长跑步距离和不断提高配速的过程。跑步练习是真会上瘾的，养成习惯后，几天不跑你会有负罪感。……直到终于把自己跑伤了为止，后来我因为长期超量运动，把足跟跑伤了（学名足底筋膜炎），足足一瘸一拐了快两个月才好。

如今我依然坚持每周跑50到60公里，不过不像以前那么追求配速了，一般用5分半的配速跑10公里的样子。

学生时代一千米成绩我已经记不清了，不过我目前咕咚上跑5公里的配速最快记录差不多是三分三十几，一千米应该能到三分左右吧。