【本文来自《拔血罐真的有效果吗？》评论区，标题为小编添加】

自己是长期肩膀，背，颈，腰痛的人，说一下拔罐。

家里有真空拔罐器，以前没事就喜欢拔罐，现在渐渐没有了，这玩意，治标不治本。

遇到过一个好的按摩师傅，把腰，颈给我治好了，他就是每一个月，给我肩膀把血罐。

但是，他说，每次血罐，肩和腰，只能放一个地方，不然人就漏气了。

效果还不错，我原本硬的和石头一样的肩膀，在他的按摩和放血后，肌肉松弛了很多。

现在比较少拔火罐了，主要是搬家了，自己锻炼为主，身上也那么痛了。

自己对拔火罐的理解：

中医理论是，通则不痛，痛则不通，通过拔罐把热湿寒拔出来。

科学理论，我觉得是毛细血管流通不畅，静脉血堵塞。通过拔火罐，有一些血管破裂，流通不畅的静脉血被吸引到表皮，等静脉血管修复后，堵着的地方就恢复了畅通。

这两种说法，都可以解释为什么拔火罐，颜色越深越痛，没有颜色就没感觉。