【本文来自《一场被老天伏击的惨烈越野》评论区，标题为小编添加】

本人并非专业爬友，跑友，驴友，偶尔跟熟悉的朋友或者熟悉的俱乐部去去几百米的小山，年龄大了，也谢绝那种未开发的野山。

仅仅从普通人角度说说爬小山需要带的东西，欢迎各位网友补充，指正。

爬山一个小急救包，包含碘酒、酒精棉、ok蹦（创可贴），云南白药喷剂两小罐，应急药物藿香正气水，肠炎宁等，还有绷带一小卷。

一般单人爬山如果需要3瓶水（结合要爬的山的情况如是否开发有无售卖点和当天的天气来预估）的话，我会带4-5瓶外加一个1.5~2公斤装满热水的保温瓶（常爬山的人都知道，疲劳的时候不要直接灌凉的瓶装水）。

同时，两块大巧克力，2块压缩饼干（预防低血糖，快速补充能量）。

保暖抓绒冲锋衣一件（哪怕是夏天去爬山也带，现实中遇到过山中突遇大雨），冬天需要多带一件保暖外套。

雨衣一套。

双手机加双充电宝。（可以充当临时的gps）

因为基本不去未开发山，所以没有配备gps，不过看起来这个还是应该有。

基本这些是必备的，哪怕去开发过的几百米高的山当天返回的。

从07年开始爬山，到现在10多年，多的时候一年有20次左右，少的时候可能只有4-5次（扶额），小急救包应急多次，尤其是白药喷剂，肠炎宁，创可贴。

巧克力压缩饼干也发挥多次作用。

保暖外衣用了2-3次，次数不多，但确实救急，夏天山里一阵大雨，温度降到20度以下都有，尤其是浑身湿透的时候，一件干燥温暖的衣服穿上那感觉。。。

另外，我常一起去的一位朋友算半专业驴友，他都会随身带牵引绳索和一套烧水的器具（含消毒药片）