【本文来自《我在西宁市，住19楼，半夜遇上地震穿着睡衣就往楼下跑，大概1个小时后回去睡觉》评论区，标题为小编添加】

做为一个经历过丽江地震，汶川地震，雅安地震的过来人，劝你一句，地震的时候高层人员就不要想着跑了，能躲的话尽量去自家卫生间。地震过后躲出去的也不要立即回去，有条件的还是在外面待一会，很多时候余震接着就来，也有可能超过第一次（虽然概率较小）。