【本文来自《说说吃素当时的感受吧，对高血脂和脂肪肝确实有效果》评论区，标题为小编添加】

如果吃素是为了减肥疗程，短时间（几个月）改变饮食结构是可以的。本人在几个月前进行了一次（三个月）减肥疗程减了50斤，当然我们农村有个谚语---“一个师公（道士）一道符”，所以不同的是我接受的是“吃荤”（每天吃廋肉等高蛋白食物加蔬菜水果，不吃米饭）疗法而已。