【本文来自《喊“全素”的人，你们忽悠那些本来就没什么肌肉、身体单薄的妹纸一样，这就不厚道了》评论区，标题为小编添加】

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全素消耗脂肪的效率其实也不够看，而且也不健康。总的来说，人类是杂食性动物，不适合全素或全荤，必须要搭配饮食

是的。

以前看过一篇文章，介绍大山名寺中的碑林，葬的是历代高僧。

这批各朝代的高僧，坐化的年纪平均在50出头。

全素的食谱，其实是不健康的。