【本文来自《吃了个面包，一看配料表把我吓到了》评论区，标题为小编添加】

• 露痕轻啜
• 作为一个上班族，吃这些这也是没办法的。
  所以，我是一直建议不要买添加剂多的。每一个食品的添加剂符合规定，但是作为消费者，不可能只吃这一种食品。

为什么没办法？煮点面条，或喝牛奶不行吗？真怕添加剂，自己蒸馒头、啃馒头都行。为什么一边吃着方便又好吃的食品，一方面又要为难合乎标准的商家？

烟草、酒精、亚硝酸盐都是明确的致癌物，可是就是有人要喝酒抽烟，所以怪商家吗？自己害怕，自己远离不行吗？这两样你都不碰，香肠吃不？咸菜吃不？腌菜吃不？如果这些你都可以不吃，那为什么一定要说吃面包快餐是没办法的？

再说朋友你知道什么叫添加剂多吗？有很多种类添加剂的使用量非常少，而有害剂量有很大，甚至超过食盐，其危害性不会比喝酒抽烟大。是否需要看见一个化学名称就像天塌了一样？有这恐惧心理，也别喝饮料、奶茶、咖啡之类了~~~

健康生活习惯是自己创造的，不是对给你提供方便的他人和商家吹毛求疵而来的。