【本文来自《只要你是自己做饭的，住在非一线城市，一个人每月400元足够，保你顿顿有肉》评论区，标题为小编添加】

我不知道这问题有啥好争执的，我目前就是一个人在家做饭。

坐标青岛市南，物价虽然比不上京沪广深，但在山东也算恶名昭彰。

我买菜主要有两个渠道，小区附近的早市或美团，青菜品质差不多，但早市稍微贵一点。所以我经常就是在美团一次买够一周的菜。

图中13种常吃的蔬菜总共30元，我一周绝对吃不了。外加两斤猪肉两斤鸡肉30个鸡蛋50元，一周我也绝对吃不了。一天吃这么多菜主食可以忽略不计，5块钱馒头我可以吃两三天甚至更久。

所以我真实的一周伙食费大概在六七十块钱，这还得我每天按时做饭吃饭不想偷懒省一顿的前提下。

当然，如果老婆或孩子回来，那一天的伙食费可能就会超过100。但一个人做饭吃根本不想搞那么复杂，并不完全是钱的问题。