【本文来自《我负责任地说，咖啡和茶的核心和有效成分完全一样，都是咖啡因》评论区，标题为小编添加】

• 退休的修车匠老杨

• 两者咖啡因含量差远了。

这是大学有机的一个实验，做过这个提取的应该都会感触特别深，茶叶中的咖啡因含量远比想象中多得多，那么一小撮茶叶居然能提取出那么一层的咖啡因。

并不是说茶不好，也不是说咖啡不好。咖啡一般一天也就一两杯，喝茶的很多人恨不得一天都在喝茶，在咖啡因这一项上，中国人从茶叶中摄取的咖啡因大概率远高于咖啡。