【本文来自《《柳叶刀》证明了中餐是非常健康的》评论区，标题为小编添加】

做为一个命不久矣的长期糖尿病患者，明确的告诉大家，其起因和饮食其实关系不大，真正的起因是因为爱喝甜饮料。当年的绿茶，柠檬茶可是最爱。当你正式成为了糖尿病人之后才会发现淀粉质全部成了禁忌。最真实的例子可以看看墨西哥这个把可乐当水喝的国家。其肥胖率70%糖尿病率17%，而且仅仅就是在本世纪被可乐公司断绝水源后的20年，每年糖尿病发病率增长10%。这些墨西哥人的体质其实是适合高糖高脂食物的。换成国人天天快乐水基本上逃不过糖尿病的坑。中国饮食据这十几年观察其实真没啥问题。没糖尿病的随意吃，别碰含糖饮料就好。