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说得对。我尽管有不错的医保，但也跟儿子交待过——遇到不治之症，绝不过度医疗。还有一点：我的一生工作了39年，非常辛苦，但好在退休了身体依然很好，俯卧撑一次30个，静息心率60。我的诀窍就是吃对、睡足、运动和好心态。很多中老年病人，看上去很可怜，也很令人同情。但其实很多病是他们的不良生活习惯所致。我觉得最不好的就是喝酒、抽烟、高油高糖高盐饮食、不运动，还有就是心胸狭窄，容易生气和喜欢抱怨。

所以，不想老了看病受罪花钱，就要科学乐观地生活，摒除生活恶习。当年我的老父亲，堂堂大学教授、系主任，文革时下放到煤矿和农村劳动两年，铲煤挑粪修水利。老头出身农民家庭，对这些累活脏活满不在乎。回来时红光满面，身体健壮。老爸活了95岁，老妈健在，今年94岁。