跑的时候心里都在惦记着怎么才过了这么几分钟?
【本文来自《俺住的楼上,有人买了跑步机,跑不了几天就永远停止响动了》评论区,标题为小编添加】
我就是你说的这种人,跑步机买来没有跑十天就废弃了,然后老婆一直说碍事儿,一年后就送朋友了。又过了一阵子突发奇想要锻炼,买了个室内自行车,因为前面可以放手机,觉得不会枯燥。可惜用的时间还没跑步机长,买回来两年了,加起来运动时间还没三小时。每次骑不到五分钟就兴味索然了,现在天天在吃灰。坚持运动真的太难了!
说明你不是刚需😁我从小就厌恶跑步,上学的时候100米对我来说就是长跑了😅但是现在岁数大了体重涨了,体验指标也不正常,趁着还能动得起来,就开始运动了。户外跑是不可能的,跑的时候心里都在惦记着怎么才过了这么几分钟?怎么才跑了这么几步路?就去跑步机,前面放个平板,一边看电视一边跑。前几年是跳绳,减重效果非常好,但这玩意肯定是免不了要反弹的,所以现在接着跑,希望能再减回去。