【本文来自《什么样的家长喜欢让初中的娃去晚自习？》评论区，标题为小编添加】

如果在家长的陪伴下，适当偷个小懒，听个歌，或者适度地看会手机pad，做些简单的运动，不过几分钟的时间，效果会大不同——晚自习是很难给孩子带来这样的松弛感的。

不说我孩子，就说我当年，学习中间有时偷个小懒，可能只有几分或者十几分钟，但是要恢复偷懒前的状态需要一倍以上的时间。

另外，如果有2个选择，一是在自习室把所有学习搞定，虽然晚点回家，但是回家以后的时间都是自己支配，另一个是放学回家，断断续续学习到睡觉，我宁愿选自习室，因为最后那些可以自由支配的时间就是咖啡里的那块方糖，是对我一天学习的奖励！没有它我的一天都是苦的！而且第二天都是会处于一种对娱乐的饥渴状态，影响正常学习！

笔者虽然可能没有适龄的子女，但是想想当年自己的学业，我想会得出和我一样的结论。