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今天是节后上班第一天，很多人还没有从热闹的新年中走出来，就要投身于工作中，有的人难免会出现「节后综合征」，提不起精神、烦躁、不想上班等情绪不断涌现。专家建议节后刚开始工作，不宜安排太紧、强度也不宜太大，应循序渐进，以免因节奏突然变化导致神经衰弱，同时，也能避免复工出现失误。怎么健康地重新投入工作？凤凰网健康邀请北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科主任医师于逢春为你解答。