【本文来自《中国碳水太多，蛋白太少，饮食结构需要改变》评论区，标题为小编添加】

印度以牛奶为原料的奶酥、酥油和酸奶等是印度人日常饮食中的主食。

除了被用于食品生产之外，印度的牛奶还被用于许多宗教和文化仪式中。RS Sodhi表示，印度人均牛奶消费量约为每人每天440克。每升 46 卢比至 53 卢比。

印度人均年120公斤，每升价格4.50~5.30人民币，相当于我国的半价。