【本文来自《茶与咖啡对个人没有什么提神效果》评论区，标题为小编添加】

个人喜欢喝咖啡，更爱喝茶。提神效果不好比较，长途自驾，我都会泡一杯比较浓的六堡茶生茶，可以坚持一天的精神状态，至于现泡爱喝一级以上的西湖龙井，习惯换着喝，喝一段时间六堡茶，就换祁门红茶又或者西湖龙井，现在有点着迷下关沱茶的烟熏味。至于咖啡，纯粹是猎奇，主要是讨厌喝过后嘴里那股不舒服的体验，不如喝茶般清爽！两种提神效果怎么说，顺手买的瑞幸咖啡，包括活动蹭喝的咖啡，一杯似乎没啥影响睡眠，给我一种错觉，所以那天中午在大石围天坑的云海咖啡厅，喝了一杯拿铁等家人体验云海飞舟回来（个人轻微恐高，不定时，所以不去浪费钱），家人回来点了卡布奇诺，摩卡。我看自己的拿铁快喝完了，味道也不错，对着山顶美景河咖啡的体验确实不错，迷之自信又点一杯美式，结果晚上在酒店翻来覆去就是睡不着，第二天一看不是办法，按计划回程，下午四五点开始有点迷糊，在服务区闭着眼睛眯一下，没睡着，到家后才眼睛睁不开，吃过饭就沉沉的睡了一晚。