【本文来自《改回带饭吧，自家做也符合学生的口味》评论区，标题为小编添加】

• 大唐兴旺

• @作者。请问你孩子上学时，你是自己解决孩子吃饭问题的？请给出某天的流程供大家参考。

我孩子初三高三早饭在家吃，中午带饭和水果，晚饭学校吃。其他时间因为晚饭回家吃，午餐也就凑合了。

流程嘛，晚上把肉腌好（带主要是蒸类，米粉肉，香菇鸡丁，清蒸鱼这些），菜洗好真空包装，早晨洗米，肉，和早餐的蛋羹，豆腐一起蒸（特别推荐现在的蒸烤炸一体机，超大空间），然后喊孩子起床洗漱，我一般炒两个菜，一个绿叶菜早晨吃，一个耐放的给孩子带着中午吃。其实也就30分钟搞定。