随着信息化时代的发展，智能手机越来越普及的同时，功能也越来越吸引人，以前都是长辈一直说年轻一辈的人沉迷于手机，而现在反过来了，我们的老人更多的沉迷于手机，喜欢刷短视频，成为了抖音、微信等平台的常客。

        当然，刷短视频对老人会有很多益处。例如很多子女都在外打拼，父母身边缺少陪伴，他们可以借助手机里的短视频等打发时间，同时在刷短视频时也能了解很多新鲜事物，和子女之间容易有更多共同语言。

        但是，手机也会带来很多危害。一、如果老人一味沉迷于手机，每天花费大量时间在刷短视频上会影响其身体状况，尤其是对一些三高人群更是不友好;二、短视频中有很多尚未求证的信息，老人也可能会因为缺乏辨别能力成为谣言的主要传播者;三、有些不法分子也会利用老人缺乏防范意识这一点对老人开展电信诈骗活动。 

        不管是哪一点，对老人的伤害都是不容小觑的。因此要减少这些不必要的伤害。 

        一，做好对短视频平台的监管和整治工作。政府主管部门应该就当下在短视频行业中出现的问题开展专项整治，治理平台乱象，同时制定针对性的管理细则，做好相关监管工作。一旦发现有任何个人或组织利用短视频平台传播谣言或者进行诈骗等，应立即对其处罚。 

        二，开展手机使用的教育、培训活动。既然手机作为老人的主要娱乐工具，我们就应该教老人正确、合理使用手机，例如社区可以招募一些志愿者, 定期组织老人的智能手机学习班，帮助探索更多手机功能，让他们知道手机不仅可以刷短视频，还可以用手机支付,而且手机 APP 有捐步数做公益的活动借此鼓励老人多出门走动。

        三，丰富老人的精神生活。社区作为老人的主要活动范围，应该主动担负起这一责任，在社区内开展多样文化活动，例如可以组织老人兴趣培训班、邀请退休的老人到幼儿园和小学等做宣传交流、组织老年志愿者团队开展社区宣传工作等，丰富其精神世界，帮助其摆脱对手机的依赖。

        四，提高子女关爱父母的意识。可以通过公益广告、短片、电视节目等宣传，让子女们意识到父母是需要被关心被呵护的，呼吁子女们常回家看看，也可以多和父母打电话或视频，以此来表达对父母的关爱，也可以让父母获得更多更好的情绪价值。