【本文来自《以我个人抑郁症的经验，这个病一旦发作，所谓的靠自己调节是不管用的》评论区，标题为小编添加】

抑郁症和坚强，懦弱没有任何关系，是人体传递多巴胺的神经系统出问题了，导致人感受快乐的渠道被堵死了。

抑郁症必须要进去正规医院接受最专业的治疗，目前辅助治疗里，唯一有效果的就是体育运动。

也就是人们说的劳动让人快乐。

我身边的抑郁症患者有几个，两个成年人通过治疗已经康复了，一个孩子接受治疗后，病情得到了控制，还有一个孩子比较麻烦，现在处于休学治疗状态。