胡鑫宇自杀原因曝光，他的遗憾，所有父母都该看看
窈窕妈妈官方账号作者| 窈窕妈妈
大家好，我是窈窕妈妈。
第110天，围绕胡鑫宇事件的迷雾终于散去。
今天上午，江西省工作专班召开新闻发布会，通报胡鑫宇事件调查情况。
结果出乎很多人的意料：胡鑫宇系自缢身亡。
发布会上，网友关切的几点疑问，也被逐一解开。
①为什么100多天才找到胡鑫宇？
警方先后开展四次搜寻，但尸体缢吊地点位于院内约9300平方米树林区域内，未搜寻到位。
②粮库是否是第一案发现场？
尸体发现地位于铅山县河口镇金鸡山区域的某粮库院内，在中心现场没有打斗、拖拽痕迹，经过勘查和痕迹鉴定，尸体发现地系原始第一现场。
③自杀还是他杀？
没有发现他杀的迹象，尸体符合生前缢索压迫形成。确认胡鑫宇是自杀。
④录音笔是否被人篡改？
录音内容不存在人为合成、篡改情况，胡鑫宇录制的两段音频清晰表达了自杀意愿。
“如果跳下去，过两天就会被发现，我刚刚真的很想跳下去。”
“直接去死吧，可以的，因为我今天已经有点不清楚了，现在我好想去死，感觉已经没有意义了。”
几个月以来，我和大家一样，一直在关注真相。
如今，结论已出，但我心里的石头并没有落地。
人们不禁追问，一个年仅15岁的孩子，去世前到底经历了怎样的煎熬，以至于要抛下亲人，决绝和这个世界告别？
回看胡鑫宇的种种经历和官方报道的现有证据，我们不难找到答案。
生前，他曾多次表达厌世倾向。
他在笔记本写下：
“吐了，新环境真的难适应，我这内向的性格真烦。”
“我终于知道为什么我近视会加深了，一直盯着桌上的书看，几乎不抬头看黑板。因为我怕老师看到我一脸茫然的样子，然后又不耐烦地讲。”
胡鑫宇还记录了自己睡眠很差，“早上5点30分醒了，一直赖床不愿起，因为害怕别人说打扰他休息”。
他物理课本上写着：“如果我不活了，将会变得怎么样？”
10月，班上公布地理测试成绩，胡鑫宇排名末位。
3天后，他失踪了。
通过信息梳理不难发现，在升入高中——致远中学一个多月的时间里，胡鑫宇面临较大的学习压力、失眠和并不顺利的师生关系，并产生厌世表现。再加上缺少情绪宣泄渠道，负面情绪不断累积，最终导致了悲剧发生。
这种内向、敏感的性格，在他幼年成长经历中也有迹可循。
胡鑫宇小时候家境不好，父母要忙于生计，他从小在外公外婆家长大，贫困孤独的成长环境也造就了他敏感的性格。
他羡慕别人家小孩有玩具，说“等妈妈回来了让妈妈买”。等母亲回来了，他却不提玩具的事，因为不想给父母添麻烦。
在别人眼里，他是个懂事的乖孩子。只是这懂事背后的情绪，无人得知。
妈妈一直看重教育，在家里条件好一些后，想方设法让胡鑫宇就读更好的学校。胡鑫宇也深知这一点，在学习上格外用功，希望考上好高中、好大学。
中学时期，他的成绩在所在班级一直名列前茅。中考后，进入致远中学重点班就读。
只是，优势不再。这个班有65名学生，胡鑫宇排第58名。
巨大的落差让他一时无法接受。
2022年9月27日，胡鑫宇失踪前的十几天，他给妈妈打电话说自己被老师批评了“心情不好，很想哭”，还说窗户太亮了，睡不着觉。
当时身在福建打工的妈妈，并没有很好的解决办法，只好安慰儿子不要太在意老师的脾气。
3天后的国庆节，妈妈和哥哥从福建回到家，一家人团聚。胡鑫宇要求哥哥买了一支录音笔，家人问及原因，他表示想记录一下“在学校的心得”。
在这之后，他给妈妈打过几次简短的电话，于10月14日晚失联。
复盘整件事，真正的悲剧在于，胡鑫宇在升入高中后，心理产生如此大到以至于放弃生命的巨大波澜，在外人眼里，却仿佛风平浪静。
痛心之余，身为家长的我们，更需要严肃对待这个问题：千万不要忽视孩子的心理健康。
很多时候，我们觉得孩子看起来好好的，但，这不代表他心理状态没有任何问题。
孩子的心理问题有多普遍性呢？
研究显示，中国儿童和青少年出现抑郁症状的比例是19.85%。
也就是说，每5个孩子中，就有一个可能存在抑郁症状。
青少年心理发育不完善，还要面临社交挑战、学习压力、校园霸凌、身材焦虑……哪一项解决不好，都有可能导致心理问题。
然而现实中，能正视并足够重视孩子心理问题的家长，还是太少了。
心理学者谢刚坦言：
“工作中，我最大的感受是，因孩子心理健康来求助的家庭，基本上都至少晚了三年，有的甚至晚了二十年！
还有的孩子已经三十出头，才找到我。出现这种情况再去干预、治疗，真的事倍功半。”
作为孩子亲近的人，父母更容易发现问题、走进孩子内心，前提是我们要善于发现、正确沟通。
很多父母反应：孩子有啥事都不说，我怎么知道他有没有心理问题。
其实，很多时候，不是孩子没求助，而是求助了父母并没有在意。
看过这样一个新闻：
小梁觉得心理不舒服，身体也总是感到很疲累，就跟父母诉苦，希望得到关心。
父母觉得孩子太“作”，直接回了一句“你有病吧！”
父母的指责和不理解，加重了小梁的病情。
她去医院就诊，诊断结果为“抑郁症”。她把结果告诉父母，得到的还是那句“你有病吧！”
不少人和小梁父母一样，面对求助，下意识觉得是孩子太矫情了：
你怎么不找找自己的原因？
别整天哭丧着脸，就你事多！
……
别再误会孩子了，这不是矫情，而是大环境造就的结果。社会学和心理学认为，如今社会更强调竞争和效率，孩子压力大，所以比以前更容易出现心理问题。
孩子主动求助，如果家长视而不见，只会让他更加消极，感到生活无望。
他想要的不多，只是你的一句关爱，一点安慰，一个拥抱……
所以，当孩子求助或倾诉时，父母一方面要倾听，站在对方的角度思考，与孩子产生共情，不否定孩子的情绪；另一方面要解惑，从中立的角度予以解释，放下权威，以平等的身份共同面对青春期难题。
另外，有的孩子喜欢把情绪憋在心里，不轻易说出来。这就需要父母多观察孩子的一举一动，一旦发现他状态不对，比如，变得沉默、情绪低落、话也少了、不爱笑了……要重视起来。
前段时间，我亲戚的孩子把自己锁在房间里，除了吃饭，也不出门。问他怎么了，也只是说“没事”。
“以前活泼开朗的孩子究竟怎么了？”
意识到孩子可能出现了问题，妈妈并没有追问，而是温和地说：
「妈妈知道你不开心，也能感受到你有点低落，如果你想和爸妈说，我们会是很好的倾听者。
如果你自己能解决好，不说也可以。
要记住，你需要的时候，我们一直都在！」
过了一会孩子从房间走出来，主动说起原委。
原来，他喜欢班上的一个女生，跟人家写信表白被拒绝了，很难过。
孩子说的时候，妈妈并没有责备和嘲笑，而是目光柔和看着他，并适时地点头给出回应表示正在专心倾听。
接着，她肯定了爱恋是人之常情，告诉孩子女生有拒绝的权利，还讲了自己以前给男神表白被拒的经历……一番真诚沟通，孩子打开了心结，又变回了开朗的男孩。
意识到孩子早恋，没有一味的打压和指责，而是平等接纳和理解，这样的处理方式，才能有效传达父母的关心和爱。
钱荣在书中讲过这样一个案例：
雯雯上初中后，与父母的话越来越少，还经常念叨“同学们学习都好认真啊”。
为了弄明白雯雯的困惑，妈妈对她说：“雯雯，平时学习已经很累了，今天休息一下，我们去打会儿羽毛球吧。”
在打球的间隙，雯雯讲述了学习的压力，妈妈耐心地倾听，及时地反馈。在妈妈的开导下，雯雯的情绪阴霾一扫而空。
青春期的孩子需要自我空间，同时也需要父母的陪伴和关注。
我们可以学习雯雯妈，多创造条件和孩子聊聊，用心倾听不敷衍，相信孩子也会对你敞开心扉，成长中的难题自然在沟通中迎刃而解。
在孩子眼里所有的小问题，都是大问题。
希望家长能够明白，孩子有心理问题，不是作，更不是矫情。她只是遇到了成长困惑，需要你的帮助。
这个时候，请带上我们的眼睛、耳朵，带着我们的心去聆听。
要知道，教育的方法有很多，但理解和接纳才是最温暖的底色。
也希望胡鑫宇父母早点走出来，开始新生活。
愿不再有下一个“胡鑫宇”。
参考资料：
三联生活周刊《胡鑫宇失踪事件：等待真相的家庭》
钱荣《儿童青少年沟通心理学》
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编辑 | 采半月
图源 | 视觉中国、网络
