得了癌症，选择治疗方向十分重要

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得了癌症，选择治疗方向十分重要。看过一本书，应该是从图书馆借的，里面的观点值得借鉴。

凌志军在抗癌成功后出了一本书《重生手记：一个癌症患者的康复之路》，他第一章就提出，不要被医生吓死。

三分治疗，七分心态，是决定癌症能否治愈的关键。

规范治疗，拒绝过度医疗。

改变生活状态。“时间不再是金钱，不再是完成工作进度的承载体，它不过是我告别死神走向康复的桥梁。”

患上癌症之后，他彻底改变了自己的生活，每天最重视5件事：“吃、喝、拉、撒、睡”，在吃的方面，要够粗够杂，每天还要睡够8小时......

积极运动，运动抗癌。把身体交给自然，凌志军每天耗费大量的时间在户外，晒晒太阳，走走路，还每天步行5公里。