爷爷一百多岁,去世前一直抽烟喝酒,吃东西百无禁忌

【本文来自《我祖母在家庭一场变故后开始信佛,至88岁平静离世前信佛45年整,完全不食荤腥之物》评论区,标题为小编添加】

我所记得的自家过世老人(高我两辈的),没有一个下90的,最低的91,高的都是过百岁。爷爷一百多,去世前一直抽烟喝酒,喝酒只有晚饭一小盅,烟是每天至少一包,遇上大家都回来看他,和他打麻将的时候,当天起码两包。吃东西百无禁忌,有什么吃什么。

他们除了年轻时在农村,后来参军抗战,南下,一直在城里生活。平常也不吃什么补品,保健品之类。我家也从来没有信教的,因为是党员,只信国家和党,家里一直挂着毛主席和周总理的画像。

很多人和我家闲聊时都问过,为什么我家老人长寿,其实无外乎健康心态和规范的作息。不攀比,没有过多物质欲望,每天作息时间精确,该起床就起床,该吃饭就吃饭,从不暴饮暴食,喝酒也从不过量,给他们当孙子几十年,从来没看他们红过脸,别说打孩子,我们连骂都没挨过(唯一例外是我儿子被老祖教育过一次),家庭和睦。和邻居也相处融洽。自己营造出和谐的居住环境,得益的还是自己。

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