“洗洗更健康”?省省吧!多少女性搞不清这些,越洗疾病越多

“洗洗更健康”?多少年来,这句话听得都耳熟能详了。

很多女性朋友们,自己都搞不清楚,好几天洗一洗,或者用清洗剂每天洗。

那么,关于女性私处,到底用不用洗呢?什么情况下洗呢?男性需要洗吗?

这篇文章就一起来探索一下答案……

女性私处需要洗还是不洗?

女性外阴部有着特殊的解剖结构,外阴由于大、小阴唇的闭合,能防御外邪入侵阴道。阴道本身也有自净功能,其内存在不同菌群,乳酸菌可以维持酸性环境,抑制致病菌。

正常情况下,女性不需要每天冲洗阴道,频繁地冲洗反而会引起阴道内酸碱度发生变化,菌群失衡,致使阴道炎的发生。

但由于外阴、阴道与尿道、肛门毗邻,局部潮湿,易受到经血、阴道分泌物、尿液、粪便污染;此外,穿紧身化纤内裤、经期使用卫生巾等会导致局部透气性差,进而引起妇科最常见的疾病——外阴炎、阴道炎。

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另外,公共场所如浴池、游泳池等也是病原菌感染的原因之一。

其实,不注意卫生并不是患外阴炎、阴道炎的唯一原因。当女性处于妊娠期、免疫力下降、患糖尿病或使用大量抗生素的情况下,也是很容易患外阴炎、阴道炎。

当然,保持女性私处清洁仍然是预防女性生殖系统炎症的重要手段。在这里特别强调,外阴最好是经常清洗,记住不是阴道。

该怎么洗?用什么洗?

有些女性朋友盲目使用妇科清洗液、香皂液等清洗外阴、阴道,认为这样会更干净,其实并非如此。

妇科清洗液、香皂液不但会刺激阴道黏膜,引起瘙痒、刺痛,长期使用还会破坏阴道酸性环境,使“致病菌”乘虚而入,增加感染的机会,造成阴道炎症,甚至导致宫颈炎、子宫炎、输卵管炎等。

平时只需用清水清洗外阴,保持干燥即可,并不是洗得越勤越好。阴道更是不必要太频繁冲洗。

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具体清洗:

清洗次数:平常每天1次即可,若出汗多或者月经期间可适当增加清洗次数。

清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。

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清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗,先洗大、小阴唇,然后是阴道口,最后洗肛门周围及肛门。

出现白带就要频繁洗吗?

白带是指女性阴道分泌物中具有黏性的液体,其形成与雌激素有关。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样,黏稠、量少,无腥臭味,具有湿润阴道,抑制病原菌生长的作用。

若女性感染妇科疾病则容易出现白带异常,我们可以从性状上辨别异常白带:

透明黏性白带,外观与正常白带相似,但数量显著增多,应考虑阴道腺病、卵巢功能失调等。

黄色或灰黄泡沫状白带,呈稀薄脓性,并带有臭味,多提示女性可能存在滴虫性阴道炎。

豆腐渣样或凝乳块白带,通常是因为感染假丝酵母菌引起的,提示女性患有外阴阴道假丝酵母菌病,并伴有严重的外阴瘙痒及灼痛。

灰白色白带,伴有鱼腥臭味,一般提示女性可能患有细菌性阴道病,常伴有外阴轻度瘙痒。

黄色或黄绿色脓性白带,黏稠状,伴有臭味,多为细菌感染所致,常见于淋病奈瑟菌阴道炎、急性子宫颈炎、子宫颈管炎患者。

血性白带,正如其名,白带中混有血液,血量多少不一,常见于子宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉等,此外,放置宫内节育器也可以引起血性白带。

水样白带,持续流出稀薄如水样或米泔状,且伴腥臭味,一般为晚期子宫颈癌、阴道癌或黏膜下肌瘤伴感染等。

因此,不是出现白带就需要清洗的,区分正常和异常的白带很重要。

一旦出现了白带异味、白带性状改变、外阴瘙痒,我们要做的不是自行去买洗液清洗,而是应该到正规医院进行检查,化验白带,确定是否有炎症或感染细菌,然后再进行针对性地治疗。

男性需要洗吗?

相对女性而言,男性常常忽略私处的卫生,清洁卫生不够可能会增加各种男性疾病的发生几率,比如尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、肛周炎症等。

此外,在性生活时还会把细菌、病菌等带入女性阴道内,导致女性患多种妇科疾病,影响女性生殖健康,因此,男性私处适度清洁是保障男性生殖健康的关键,需要引起重视。

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建议男性每天都清洗一次,在性生活、手淫、大量出汗后也应及时清洗,保持私处干燥。

男性的生殖器官和女性不一样,因此,清洗方式也是不一样的,男性在清洗生殖器官时,要把整个阴部全部清洗,且要把包皮翻开来洗。

对于包皮过长或包茎的男性,更容易受到病原菌的感染,应每天仔细清洗龟头和包皮。

男性清洗私处的顺序比较简单,先清洗生殖器官再清洗肛门,擦干的顺序也是一样的,要专用清洗盆和专用毛巾。

日常清洁,用清水就可以,不用或少用肥皂,如果私处出现了瘙痒、潮红、脱皮等情况,建议在医生指导下进行治疗。

本文专家:孙艳,福建省妇幼保健院主任医师,福建医科大学硕士生导师

本文审稿:王文祥,福建医科大学教授,博士生导师

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