家暴受害者的故事：家暴只有零次，和无数次

11月25日，国际消除对妇女暴力日，是联合国确立的纪念日，也称“国际消除家庭暴力日”和“国际反家庭暴力日”。

1960年11月25日，3位多米尼加女性—米拉贝尔三姐妹被杀害。为了纪念这一事件，1981年7月，第一届拉丁美洲女权主义大会宣布把11月25日作为反暴力日。

1993年11月25日，联合国发表了《消除针对妇女的暴力宣言》。

1999年11月3日，联合国大会通过由多米尼加共和国提出、60多个国家支持的倡议，将每年11月25日定为“国际消除家庭暴力日”。

据世界卫生组织（WHO）最新数据显示，全球三分之一的女性（约7.36亿）遭受来自亲密伴侣的身体或心理暴力，或来自非伴侣的性暴力。而在过去的10年中，这一数字基本保持不变。

在中国，全国30%的家庭中存在着家庭暴力问题，其中90%的家暴对象为女性。

国际反家庭暴力日的确立初衷是消除针对妇女的家庭暴力。随着时代的发展，“家庭暴力”一词饱含着更丰富的含义。

在2015年8月提交全国人大常委会审议的中国首部《反家庭暴力法草案》中，采用去性别化的用词“家庭成员”，来定义家庭暴力行为的受害者。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条规定：本法所称家庭暴力，是指家庭成员之间的殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

《中华人民共和国反家庭暴力法》第三十七条规定：家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行。

值得注意的是，精神侵害、同居暴力也纳入到了家庭暴力的范畴。

在全球疫情的影响下，全球家庭暴力问题迅速加剧。

联合国在2020年4月6日发布的报告中显示，疫情下全球近一半的人口都居家隔离，家暴数量也发生了激增。

例如，在中国女性因遭受家庭暴力而拨打求助热线的总次数比去年同期增长了两倍，黎巴嫩和马来西亚增长了一倍；

由于新冠疫情居家令的影响，美国家庭暴力案件至少增长了8.1%；英国、巴西、泰国等多个国家也相继报道疫情爆发以来家暴数量剧增的新闻；

谷歌等搜索引擎上，关于因家暴而寻求帮助的词条浏览量也达到了5年来的峰值；不仅是女性，越来越多的儿童也受到了家暴的侵害。

这些数据和疫情以来出现在热搜里的那些让人揪心的家暴事件，都让我们感到愤怒。

设计者：哎唷哎哟

但我们都知道，家暴不只是存在于大数据、新闻和影视剧里。我们从小到大，或多或少也看到或听到过身边的人受到家暴，甚至是自己亲历了家庭暴力。

上周我们进行了一次投稿征集活动，征集读者与家暴的故事。

今天，我们想通过这些有血有肉的人的故事来告诉大家：在充满家庭暴力的环境下，子女是如何成长的，又是如何看待亲情和婚姻；亲历了家庭暴力的受害者，又处在怎样的心境。

1

对于存在家暴这个问题，我是初中才了解到的。因为在我家里从来没发生过，我也理所当然地认为家暴不存在的。

上初中的时候，我和一个男同学吵架了，他当时说：“如果你是我妹妹的话，我一定会打死你。”这句话至今让我印象深刻。

我也有哥哥，我和他虽然会打打闹闹的，可从来没有真的被哥哥打过。妹妹是家人，为什么会有打死她的想法。这让我觉得这个男孩子有点暴力。

再后来，上了高中，我的两位好朋友跟我说过，在她们小时候她们的母亲受到过家暴，她们的母亲也因此落下了一些后遗症。

听她们的描述，我想，天呐，怎么会这样！提起这些，我的朋友们依然觉得这是她们人生中一段阴暗的时光，也不知该怎么面对这段不愉快的经历。

最让我百思不得其解的是，一些女性遭到家暴时，没有反抗。

一次，表姐和我聊天时说到，自己被男朋友打过好几次，而且伤得很严重。她说她男朋友后来道了歉，她也原谅了他，这事情就过去了。

我听了很气愤，我认为在第一次被打的时候，表姐就应该结束这段不健康的关系。

我说：“如果他爱你，就不应该动手打你，这是虐待，这是暴力。”可表姐听完就说：“很多事你不懂，这是我们之间的相处方式吧。”

我不理解，为什么她认为这算是爱，为什么不好好保护自己。

一些男性至今还觉得家暴是调教女性的一种方式，认为只有这么做，才会显得他们很厉害。一些在原生家庭中受到过类似的影响的女性，也不觉得这是暴力，反而持顺从的态度。

我没遇到过家暴，如果我经历这些，我也不知道该怎么解决。

不过对于现在的我说，在一段关系里，如果你受到了暴力，请你务必离开，保护好自己。可能我的想法很主观，对于身处家暴问题的人来说没什么用。

但如今是一个多媒体时代，如果我们多发声，让那些默许家暴存在的受害者，意识到这是一种错误的行为，也许有机会让那些受到伤害的人重新站起来，保护自己。

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2

在我出生前，我父亲就喜欢酗酒。我父母结婚当日的合影里，十张照片有九张他都是醉酒的状态。甚至我出生当天，我母亲躺在病房，我父亲醉着想要躺在母亲的病床上。

小时候，我对父亲的记忆是两种极端，一种是清醒时沉默寡言、严厉、聪慧过人的形象；而另一种便是把所有的朋友聚到家里喝酒，通宵达旦，一年丢掉十几部手机的形象。

所以从小，我家就像个酒馆一样嘈杂，再加上父母吵架就像家常便饭。所以我不喜欢我身处的环境，对父亲的情感也很复杂。

即便父亲时常酗酒，让人无奈，但我总是对父亲留有尊重，因为他认真工作，待我们也好，也教会了我很多知识和道理。但到我12岁左右，父亲的所作所为让我感到震惊和害怕。

记得有次，过了晚上下班的时间，父亲还没回来，母亲担心他出去喝酒不着家，一直给他打电话，打了十几通电话。他出去也没说一声，母亲早把饭做好了，我们一直等他回来。

他回来时，已经过了十二点。过了一阵，我听到父母的卧室有很大的动静，我仔细听，好像是父亲在打母亲，还有身体摔在地上的声音，还有父亲的呵斥声，声音很大，也持续了很久。

我那时胆子小，害怕醉酒的父亲，而且第一次听到父亲打母亲，我在被窝里害怕地听着，也很担心母亲受伤，可我就是不敢过去阻止父亲。

这样的事发生过几次，母亲身上也会留下淤青。

再后来，只要父亲耍起酒疯，想要对母亲动手，我就一把推开他，拉着母亲往楼下逃，拉着她奔跑着到小区门口，搭辆出租车往姥姥家逃。幸好，父亲都没追出来，也没去姥姥家闹事。

我从出生没多久一直到六岁都生活在姥姥家。因为教育方式和生活上的一些问题，他们经常意见不合。

大概是初中时，有一天父亲喝多了，姥姥在家里，母亲也在，还有另一个亲戚也在家里。父亲和姥姥因为什么原因争论了起来，父亲很生气，从客厅的沙发上起身，竟然径直地朝着姥姥走来。

当时，我就坐在姥姥身边，我看着父亲走来很害怕他对姥姥动手，姥姥也站起来和他对峙。父亲离得很近，我起身挡在姥姥面前，两手撑在卧室门框上。

他们依旧在争论着，在我的阻拦下，父亲终究还是走开了。我当时真的害怕极了。

常年的争吵，性格、价值观念的不合，我父母最终离婚了。但离婚诉讼时，我父亲竟是原告，我母亲却是被告。

离婚前，父亲为了和母亲抢夺银行卡，导致母亲小拇指骨折，他甚至不以为然。反观这个家庭的成长史，对于现在的我来说，父亲作为原告，荒谬至极。

但他们离婚那年，很多事我都还不了解。甚至母亲忍受着父亲家暴的时候，我们也只是将就着过日子。如果那时我知道可以用法律途径维护我母亲，我一定会报警。

原生家庭的影响是长久的、深远的。父母离婚的前后，我在消极的环境抱着消极的态度生活，甚至很多年都保持着愤怒，脾气很差，有段时间自己也变得暴力，不喜欢所有的一切。

因为父亲对家庭带来的伤害，让我很久以来都不相信婚姻，也很难相信异性，也不知道健康的家庭环境是什么样的，健康的亲情关系是什么样的。

当我看到、听到别同龄人和父母一起的生活状况，我会羡慕，也会偷偷哭泣。如果我从小也拥有一个健康、快乐的家庭该多好。

我和父亲没拥抱过几次，也没交心地谈过话，他也不知道现在的我到底是什么样的人，喜欢什么，做过什么。

但我很清楚他是什么样的人。父母离婚的第二年，父亲就娶了另一个女人。而我心里压抑着很多对过去、对他新家庭的种种想法。我也试着告诉他我内心的想法，也试过不和父亲来往。

今年，在一次特殊的机会下，我向父亲坦诚布公地诉说了我的想法和愤怒。那次交流后，我终于放下了心里沉甸甸的“石头”。

但我的母亲，她的痛苦从未向她人诉说，我只见过，离婚后哭了无数个日夜的她。

有些人理解，有些人甚至说离婚是她自己的错。哪有外人了解自家的真实状况，哪有什么感同身受。因为家庭的破碎，也从很多方面改变了我母亲。

曾经，她也是倾城的美人，有爱她的父母，有向往的人生，值得幸福。

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3

我于2000年11月6日来到这个世界，也开始了我充满家暴的一生。我生父母在我三岁时，由于一方出轨而离婚，后来我爸跟后妈结婚了。

从那时起，我爸变得非常暴躁。

在农村，用打来让孩子记住一件事的思想根深蒂固。我小时候会因小小的问题而被打。因为经常被家里人殴打，我叔叔们看不惯我后妈，经常插手，导致后妈跟他们的关系很不好。

我印象最深的一次是，因为我在我大叔家吃了一碗饭才回家，我后妈把我的脖子往锅里白米饭里按，导致我半边脸被烫伤留下疤痕。

我是男生，小时候每天放完羊回家，被说被打是家常便饭。小学毕业后，我考上了内初班，一年回一次家，这对我来说更是一种解脱。

初一那年，我爸迫于来自叔叔们的压力，跟我后妈离婚了，我很高兴，但根本没往深处想。因为有两个同父异母的妹妹，我爸还是在我初三那年，跟后妈复婚了。

后来，我长大了，暑期回家虽然不会经常被打，但是吵架还是常有的事。小时候的经历，让我变得跟爸妈一样暴躁，但我不希望两个妹妹跟我一样。

我试图和我爸沟通，我说：“爸，家庭环境真的会影响两个妹妹的性格。”

我爸会皱着眉头看我半天，很生气地问一句：“我是你的什么？”我没有回答，因为如果我说“你是我爸”，他会说：“你在教你爸做事？”这种问答也不止发生过一次。

即使是同父异母的妹妹，我们三人的关系也很好。为了不让她们受到家庭环境的影响，我努力让她们做自己喜欢的事。

每次发布芭比公主新电影，我都会花钱下载，跟她们一起看。

她们不喜欢吃羊肉，喜欢吃鸡肉，所以，在暑假，我每天兼职完，都会带一只烤鸡，或者两只烤鸡腿和两瓶安慕希回家，她们也特别喜欢我。

但是，大妹妹还是受到了家庭影响。

最近一次发生家暴，是在2020年暑假。我后妈在我外婆家照顾我外婆。

我大妹妹跟我爸在家里吵了起来。我爸在院子里，她在厨房。我的房间在厨房隔壁，我听到她说了一句难听的话，我跑进去问她：

“他是我们爸爸，你为什么这样说话？”她说：“关你什么事，就因为你和他亲近，就因为你在北京上内高班，你就有资格教训我？”

她说完把我推开了，我没站稳，脚下踉跄撞到门上。

这时候，我爸进来了，以为我欺负了妹妹，二话不说，往我下巴上打了一拳，我倒在了地上，她又在我肩膀踩了一脚，导致我肩膀骨头错位。

我回到自己的房间，我爸又跑进来问我发生什么事了，我把事情的原委告诉了他，他说：“你妹妹她还小，说几句怎么了？”

此时我已经被愤怒和委屈冲昏了头，立马问他：“她14岁了，她还小？我7岁，去大叔家吃饭，回来脸被摁在锅上，脸留疤了，你怎么不跟后妈说我还小？”

我爸瞪了我半天，说一句：“那你来打我几拳出出气！”我没说话，把藏起来的烟和手机数据线放进裤兜里，出去了。我跑到玉米地里，实在忍不住哭出来了，给我发小打了电话。

他听我声音不对劲，问我怎么回事，我把事情告诉了他。他说：“我们出生在这样的家庭，不是我们能决定的。他们凭什么把对上一辈的恩怨加到我们身上？”

我到三叔家睡了一晚，第二天我四叔叫我去他家，我进去后他也二话不说打了我下巴一拳，导致我下巴到现在还是歪着的。理由是我为什么跟我爸吵，不听大人的话。

我四叔母拦住他，跟他说为什么不听听事情的经过。

我说了事情的经过之后就出去了，在干了的水沟里过了一晚。

这件事对我心灵和身体都造成了很大的伤害，导致我大学无法正常完成我的军训任务。

虽然我受到了家庭的影响，但是我没有用拳头和巴掌来教育子女的观念。我也用自己的方式教育堂弟堂妹，支持他们做自己喜欢的事，支持他们的爱好，所以他们也特别喜欢我。

我希望，家暴被制止！请老一辈们，不要再用拳头解决问题，沟通可以化解问题。我们在试图站在你们的角度考虑问题，请你们也站在我们的角度想想吧！

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4

今早D一脚踹醒了我，这一脚带来的疼痛也会使我清醒很多。

一方面要认清社会的险恶，大家出来工作，都是为了挣钱的；另一方面，大家出来奋斗，都是来获得社会价值感的，来寻求尊重的。

DIDI为什么要挂我电话，是因为他认为我无法给他带来成绩的价值；VIVI为什么要扣我1134元的工资，是在试探我的底线，大家都想把钱挣到自己手里；D为什么敢踹我一脚，是我得不到他的尊重，我就是一条狗，有没有我都一样。

到今天跨年夜就是我们交往5年的纪念日了，这五年我们都变了很多。起初，我对这段恋爱态度是顺其自然，但随着对方的付出我也深陷奇谭，无法自拔。

在这一脚来袭前的很长一段时间里，我一直觉得我很幸福，也很辛运，这么早就遇见了可以相伴一生的人。

我们是在我大一快结束的那个冬天认识的，当时大家都在忙着期末考试，只有晚上有空聊天，每天都有很多话说，久久都不想放下各自的手机睡觉。

而现在的微信记录是：“想吃什么”“你几点下班呀”“你真墨迹”“周末陪我和奶奶吃个饭吧”“还不回来么”……除了生活起居的关照减少了，甜言蜜语也越来越少。称呼也从以前的“亲爱的”变成了“宝贝”，再到对方的大名。

上周日看了电影《梅艳芳》，给我最大的一个感悟就是，大家都是在挫折中成长的，只有遇见不顺心的事情后，才会反思，才会想为什么。

明星亦此，普通的打工者有什么不同的特权？“弱国无外交”“打铁需要自身硬”从古至今流传的名言自有它的道理。

然而在这段感情中，我问心无愧，没有做过任何对不起他的事情，但我也不会委屈我自己，新时代的女性，为什么要忍受家庭暴力呢，对不？

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5

如果我有一台思维转换器，

可以将我当下所想转化成影像，

那么我想请你来看。

你会震惊，再到震撼，开始自责，

最后，懊悔地泣不成声。

因为我的生活，是你的牺牲品。

你所拥有的美丽人生，

建立在我过往生活的残垣之上。

如今你享受美好年华，

而她却困于封闭的思想牢笼，

她的生活和她自己一样变得畏首畏尾，

无法释怀，无法前进。

她所剩，只不过一个怪脾气的寄托，

封锁在思想的牢笼里，

被啄食意志，吞噬灵魂。

牺牲品心怀愤怒，已不堪回首过去，

更何况承受暴击的善念天使？

天使曾险些化作妖魔，

足以使她失去了一切，

而今她折了翅，哭泣着，

无法阻止缠身的风暴。

心智不成熟时不小心成了你的绊脚石，

不小心早早结束了属于自己的人生。

你没有用爱感化她，

而是听了你所谓圣母的耳语，

带去精神和肉体的折磨。

红颜非祸水，而是红颜终被恶所占。

她定像我一样曾寻找感同身受的至亲，

有时庆幸，牺牲品，难免看懂更多，

悟透了便不再需要依偎，

继续向万千未知行进便是。

终有一天，苦尽甘来，

归我者不会落定他处。

愿我为她寻回幸福，

愿她早日挣脱牢笼。

（你、她—父与母，牺牲品—我）

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家，有时反而成为了让人想要逃离的噩梦。

家庭暴力对受害者的身体和心理都会造成很大的伤害，也会影响着他们未来的生活，会让家庭关系变得极度不健康，也会影响孩子的成长、性格的塑造和价值观的确立。

有研究表明：

在首次受到家庭暴力后半年内，受害者的人格中的神经质得分显著升高。

此外，家庭暴力发生短期内，对于受害者的抑郁、自杀可能性、心理幸福感及生活满意度均有显著的消极影响。

身体暴力对于受害者心理幸福感中自我接受、积极关系和自主性以及生活满意度带来显著的消极影响；而精神暴力会在短期内提升受害者的抑郁程度。

受到虐待的儿童因家庭暴力产生心理波动较大，在遭到家暴短期后，抑郁程度与自杀意念显 著提升，心理幸福感多个维度发生消极变化，对于生活满意度也明显下降；

目睹家庭成员家庭暴力之后，受害者的绝望及自杀意念显著上升。[1]

那么当我们遇到家庭暴力时，我们该怎么做？

遭遇家暴后有哪些求救途径？

（1）向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。

（2）向公安机关报案（报警）。

（3）向人民法院申请人身安全保护令。

家暴受害人应收集和保存哪些证据？

人民法院审理涉及家庭暴力的案件，可以根据公安机关出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等证据，认定家庭暴力事实。因此，家庭暴力受害人，应当注意保存好相关的出警记录、告诫书、伤情鉴定意见等（可拍下伤处的清晰照片，保存好）。

谁可以申请人身安全保护令？

（1）遭受家庭暴力或者面临家庭暴力的现实危险的受害人；

（2）无民事行为能力人、限制民事行为能力人，或者因受到强制、威吓等原因无法申请人身安全保护令的，其近亲属、公安人身安全保护令，是指人民法院作出的，旨在保护申请人人身安全，防止暴力发生或再次发生的裁定。机关、妇女联合会、居民委员会、救助管理机构均可以代为申请。

如何申请人身安全保护令？

申请人身安全保护令应当以书面方式提出；书面申请确有困难的，可以口头申请，由人民法院记入笔录。

向人民法院申请人身安全保护令，不收取诉讼费用。

向人民法院申请人身安全保护令，申请人不需要提供担保。

人身安全保护令的申请不再局限于民事诉讼法规定的一般地域管辖原则，即“被告住所地法院管辖”，而是规定由申请人或者被申请人居住地、家庭暴力发生地的基层人民法院管辖。

法律对家暴行为如何处罚？

1、民事责任。根据新婚姻法的规定，家庭暴力是法定离婚理由之一，受害者可以要求家庭暴力实施者承担损害赔偿的民事责任。

2、行政法律责任。根据治安管理处罚条例的规定，对实施家庭暴力尚未构成犯罪的可处以15日以下拘留、200元以下罚款或者警告。

3、刑事责任。严重的家庭暴力会构成刑法中的虐待罪、故意伤害罪、侮辱罪等。

如果身边有暴力倾向的人，

我们该怎么避免家庭暴力的发生？

如果和有暴力倾向的人长时间待在一起，尽量避免与其共处一室，与其保持距离。

如果你身边有施暴者，请为自己（和子女）的身心健康着想，向亲友寻求住所或经济上的帮助，早日从施暴者身边离开。

“挨打是丑事”“家丑不可外扬”“认倒霉”的想法是最危险的，它们使受害者放弃反抗和求助，只有受害者发自内心的反抗这种暴力，外界的帮助才有可能发挥最大的威力。

部分内容参考自“宁夏新女声”微信平台。

家是温暖的港湾，不是暴力的宣泄场所。

爱是家庭最重要的因素，是每一段关系的基础。如果爱，怎么舍得伤害？

让我们一起坚定地对家暴说“不”！

▲图片来源：《抚顺晚报》

感谢来自粉丝的投稿。

参考文献：

[1]2016,刘明明，焦冬冬，赵楠，朱廷劭——《基于微博大数据分析的家庭暴力对受害者心理影响研究》

主      编：阿布德吾力

副  主 编：刘美仪、艾孜则

作      者：迪达尔、特列克、粉丝投稿

校      对：努尔扎代木

排      版：阿热艾

图片来源：网络