饮食是一个系统科学,猪油吃多好,还是少吃好,都是具体问题具体分析

【本文来自《我们没有必要长期坚持使用素油,营养不够全面,会影响健康》评论区,标题为小编添加】

饮食是一个系统科学,猪油吃多好,还是少吃好,都是具体问题具体分析。有的连最基本的蛋白质,油脂都摄入不足,就不要奢谈什么这油那油不好。有的人已经过度肥胖,本来食品就有大量油脂,吃多一滴油,不管哪类型的,都不太建议。

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