又不是没跳过水，3米而已，那疼痛能有多夸张

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• 观察者网用户_908

• 水面张力了解下！

又不是没跳过水。3米跳板而已，没那么夸张。

中学有帮一起野玩的朋友，喜欢从3米多高的黄浦江支流白莲泾水闸上跳下去潜入水闸底下，然后翻闸出水。即使跳水吃了大板，也最多觉得有点疼，但也偶然而已。当然，那时没有直播，否则就成网红，现在还会被水警挽留吃饭

10米跳台这么吃大板，普通人才有可能内伤。高中时奇瘦，笔直入水都感到肩头一沉；而跳水运动员肌肉发达，平时训练中也会吃大板，但跳水时都肌肉绷紧，抗得了这种拍击，只是表皮毛细血管一时破裂充血。

练过的跟没练过的不可同日而语。高中时练手拍沙袋，刚开始时手掌通红发痒、手背青肿发紫，按师傅教的方法用热醋熏，然后大圆环摔手，坚持这么练一周后，再大力拍打就没事了，两手从此冬天也不再怕冷水了。当然，年轻时血管柔韧、肌体自我修复能力强，中老年不适合这么练。