小女孩为长高每天跳绳3000个却患病...大家现在还坚持跳绳吗?

大家小时候有每天跳绳的习惯吗?

处在孩童时期,骨骺没闭合的情况下,跳绳可以拉伸踝部和小腿部的肌肉韧带辅助长高。

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特别是老一辈的人说,跳绳、打篮球这种“蹦高”的运动,都可以促进长身高。所以小时候老被我爸妈念着去跳绳,不过也是三天打鱼两天晒网式。上初中住校以后,就再没跳过了。倒是成年以后为了健身喜欢蹦跶两下,2000个起步吧。

但是最近这新闻看的我可是不敢多跳绳了啊:

妈妈为让女儿长高每天逼其跳绳3000个,女儿患上胫骨结节骨骺炎

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小姑娘媛媛(化名)今年13岁,自从年初时来了第一次月经之后,向来给她最大限度自由的妈妈却盯上了她的跳绳,每天风雨无阻,跳1000个起步。媛媛身高1米58,体重将近120斤,妈妈的突然改变其实是因为焦虑她的身材。

“虽然已经来月经,但她的骨骺还没完全闭合,如果能抓住最后这一年的机会,还是很有希望爬上1米6的。而且,多运动也能减肥。我就想让她能再高一点瘦一点,看起来能更美一点。”暑假以来,带着满心期待的妈妈更是给媛媛的跳绳任务加码,从原先的一天1000个增加到早、中、晚各跳1000个。

小姑娘倒是能理解妈妈的苦心,一天天咬牙坚持,直至不久前,跳着跳着忽然感到左膝疼痛,不动时则能很快得到缓解,偶尔在走路时也能感到隐痛。骨伤科医生仔细给媛媛做了查体,基本可以排除半月板损伤,不过,高度怀疑有胫骨结节骨骺炎,并很快通过X光检查得到确诊。

媛媛妈妈顿时哑口无言,对自己之前有些丧失理智的言行自责不已。

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我查了一下这个胫骨结节骨骺炎是什么症状:

胫骨结节处疼痛,活动后加重。胫骨结节局部可有肿胀,压痛,甚至红热。主动伸膝,被动屈膝或蹲起时加重,是髌腱牵拉骨骺所致。

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多为发育加快,喜好运动者,可有剧烈运动或外伤史。好发于青春发育期。

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网友看了后表示,长高需要适当的运动、全面搭配饮食,早睡就可以了,不用这么卖力的。

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也有网友说,每天早中晚各1000个跳绳,冷不丁的运动,孩子身体是扛不住的。运动得循序渐进、量力而行。

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