不懂就问，一开始只能跑几百米，一年后能跑5公里以上的大家是怎么做到的？
观察者网用户_1105589
2021-04-04 08:05
【本文来自《我从初二开始抽烟，到42岁戒烟，不知道怎么得出戒烟会长胖的结论》评论区，标题为小编添加】
我很佩服能跑六公里的人，怎样才能做到。我跑步的时候，嘴里会没味道，就像生病那种没有味道。初中的时候，每天早上老师带我们跑马路，盘山的那种，估计去一公里多，来一公里多。
跑了一个学期，我愣是一点长进没有，我说的没有长进是依然跑下来想死，成绩没有一点进步，神奇不神奇。我就不知道那些胖子说，刚开始每天跑几十米就要休息一下，一年之后能跑到5-6公里的人是怎么做到的。
