抑郁症治疗

关于抑郁症就是大脑长期兴奋，压抑小脑得不到释放，小脑主要是管运动神经的，我们通过运动调节可以使得大脑和小脑得到充分的轮流兴奋周期。

小脑得到释放之后，压抑的情绪通过运动过程中释放出来，另外多谈谈心、多沟通交流抑郁症自然就好了。

那些治疗抑郁症的药物，就是通过暂时压制小脑和麻痹神经来缓解症状治标不治本，压制小脑时间越长，小脑反弹起来就会闹得越厉害，所以这些药物能不吃就尽量不吃。

关于人类情绪这一块我们把它堵死，它只会越积攒越多，压制不住的时候一定会出现一个反弹，情绪积攒的越多，反弹爆发就会越严重。我们通过运动、谈心的方式方法反过来把它疏散、释放出去就没事了。

女人为什么话多？

声带也是属于运动神经，所以女人比男人话多，就是因为女人比男人运动少。

女人为什么喜欢逛街购物？

女人喜欢逛街购物，是因为女人享受逛街的运动过程。

我是什么时候开始不爱说话的啊，我记得小时候还是爱说的吧？你想知道我不爱说话的原因吗？

我是一次在和我大爷去家南地里的时候，看到了一些东西所以没安全感了。我记得那好像是6岁吧，那一次正好遇到有人平坟，我看到两具完整的人体骨架，然后我想到了很多东西，我大爷我大娘我奶奶我爸爸还有你们，都会变成这样。所以我第一次有了失去亲人的恐惧感受，然后就一直在心里哭，在也不说话了。

当我走出这个阴影以后，就在也没哭过一次，包括我奶奶和大爷走的时候，因为我已经在心里哭过很长时间了，我知道这是一个必然的结果，只是时间问题，只要他们活着的时候很开心就足够了。

从此以后，我失去了哭的能力，只会笑，因为我知道人死后是没有感觉的，只要他们活着的时候很开心，我就找不到让自己伤心的理由？人最重要的是活着的时候不受罪、能够自由的享受生活。

只要做出微笑的表情就可以缓解郁闷的心情，不信的话你可以试试，要多笑笑，每天多开心一点，多笑一笑吗。你这一笑立马就变美了，真的。

人的运气是和心态有关的，心态往好的方向去想就一定会有好事发生，这就是墨菲定律。想要心态好，你首先就得微笑、微笑、微笑做出微笑的表情。

自己开心是为了让身边所有的亲人、朋友都开心。不信的话你可以观察一下，如果你笑了你周围所有人肯定也会笑，因为你一笑他们心情就会很好，然后好运自然就来了。

自己开心是为了让身边所有的亲人、朋友都开心，然后他们开心的情绪会反馈给你，人开心的时候就会帮助别人，这样别人自然就会回馈给你帮助，人人互帮互助的良性循环下去，自然就会好运连连。

反过来也是一样的，你不开心会连累身边所有的人都不开心，不开心的人自然就会到处乱发脾气、惹事生非恶性循环下去，自然事事不顺、霉运连连。所以让自己开心起来，这就是墨菲定律的原理法则。

为什么说隔夜水不能喝？

其实隔夜水不能喝，不是因为水有问题，而是因为人有问题。夜晚人体新城代谢排毒，有一部分毒素会随着分泌唾液排到嘴里，所以早晨起来第一口唾液一定要吐出来，要不然排了一宿的毒素，就会被你一口咽回去。

所以我们正确的办法，就是吃完晚饭刷牙、漱口，睡觉前喝一大杯水，早上第一口唾液吐出来，漱口刷牙漱口，然后再喝水。