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2021-02-22 16:01
逢年过节胖五斤,从今天开始坚持减肥打卡。早饭正常吃,午饭碳水减半,晚饭无碳水,下班后进行快走加慢跑的有氧运动,把握不准时间的小伙伴,可以直接用蓝牙耳机唤醒小艺定闹钟,希望今年春天能瘦下来。
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金融学教授、高级战略研究员
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知彼知己,纵横天下。
复旦大学国际政治系教授
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