一天吃5斤米相当于吃12斤米饭,大约8500大卡的热量,可能吗?
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每天吃5斤粮食,一个月吃165斤,我确实难以相信。
就按照米来算吧,一斤米能煮出至少两斤半米饭左右,一天吃5斤米,就相当于一天吃十二、三斤米饭哦。
这也罢了。
但就热量来说,一斤米差不多有1700大卡的热量,一天光吃5斤米就能摄入8500大卡的热量哦。
你就是天天跑马拉松都消耗不掉这么多的热量。
这还是按照米来算的,面粉的话,热量还要高一些的。
而且,我也绝对不相信,你能连续一个月就光吃粮食了,其它真的什么都不吃。
记忆有时候是会骗人的,我真的不能相信你以每天5斤的劲头吃一个月,消耗掉165斤粮食。