秋风萧萧,今日秋分
今天,我们迎来了秋季的第四个节气——秋分。这表示秋季已经过半。
秋分当天日夜时间均等,秋分过后,太阳直射点继续由赤道向南半球推移,北半球各地开始昼短夜长,即一天之内白昼开始短于黑夜。
秋分·三候
雷始收声:秋分之日“雷始收声”,雷二月阳中发声,八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋,秋云逶迤,秋霞烂漫已成告别。后半秋,阴风四起,秋雨缠绵,该秋虫残鸣、红叶伤心了。
蛰虫坯户。户淘瓦之泥曰坏,细泥也。按《礼记》注曰坏益其蛰穴之户,使通明处稍小,至寒甚乃墐塞之也。蛰居的小虫开始藏人穴中,并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。
水始涸。《礼记》注曰:水本气之所为,春夏气至故长,秋冬气返故涸也。由于秋季天气干燥,水分蒸发快,所以,湖泊河流将面临枯涸的境地。
秋分·习俗
秋祭月
秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日,秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证,最初“祭月节”是定在“秋分”这一天,不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同,不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以,后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。
吃秋菜
在岭南地区,昔日流行秋分吃秋菜。秋菜是一种野苋菜,乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天,全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时,多见是嫩绿的,细细棵,约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。
粘雀嘴
秋分这一天农民按习俗每家都要吃汤圆,而且还要把不用包心的汤圆10多个或二三十个煮好,用细竹叉扦着置于室外田边地坎,名曰粘雀子嘴,意思是希望避免雀子来破坏庄稼。
送秋牛
秋分节气,还有挨家送秋牛图的习俗。把二开红纸或黄纸印上全年农历节气与农夫耕田图样,名曰“秋牛图”。送图者说些秋耕和吉祥不违农时的话,见啥说啥,虽随口而出,却句句有韵动听,俗称“说秋”,说得主人乐而给钱为止。
秋分·养生
秋分养生先养肺
秋分过后气温骤降,如若人体抵抗力差,容易引起感冒、哮喘等呼吸道疾病。
所以,秋分时期一定要注意保养肺气,根据天气变化及时添加衣物。饮食方面应多喝水、吃糯米、莲藕、银耳等能生津润燥的食物。
秋分时节防心衰
秋分时落叶纷飞、景象萧条,易使人忧愁,对身心健康十分不利,甚至出现头昏、乏力、心慌等一系列“心衰”症状。
所以,我们应保持心态平和,多多锻炼身体,这不仅利于身体健康,还可以使心胸变得开阔。
注意胃部的养护
秋分以后,气候渐凉,是胃病的多发和复发季节。如果防护不当,很容易引起胃肠道疾病而出现腹胀、腹泻、腹痛等症状,或使原有的胃病加重。
秋分·谚语
秋分天晴必久旱。
秋分有雨,寒露有冷。
秋分有雨来年丰。
秋分节日后,青蛙仍在叫,秋末还有大雨到。
秋分雨多雷电闪,今冬雪雨不会多。
秋分出雾,三九前有雪。
八月十五雨一场,正月十五雪花扬。
白露早,寒露迟,秋分种麦正当时。
麦种八月土,不种九月墒。
秋分前十天不早,秋分后十天不晚。
秋忙秋忙,绣女也要出闺房。
秋分·诗词
晚晴
唐 杜甫
返照斜初彻,浮云薄未归。
江虹明远饮,峡雨落馀飞。
凫雁终高去,熊罴觉自肥。
秋分客尚在,竹露夕微微。
送僧归金山寺
唐 马戴
金陵山色里,蝉急向秋分。
迥寺横洲岛,归僧渡水云。
夕阳依岸尽,清磬隔潮闻。
遥想禅林下,炉香带月焚。
中秋对月
唐 李频
秋分一夜停,阴魄最晶荧。
好是生沧海,徐看历杳冥。
层空疑洗色,万怪想潜形。
他夕无相类,晨鸡不可听。
秋分後顿凄冷有感
宋 陆游
今年秋气早,木落不待黄,
蟋蟀当在宇,遽已近我床。
况我老当逝,且复小彷徉。
岂无一樽酒,亦有书在傍。
饮酒读古书,慨然想黄唐。
耄矣狂未除,谁能药膏肓。
秋分日忆用济
清 紫静仪
遇节思吾子,吟诗对夕曛。
燕将明日去,秋向此时分。
逆旅空弹铗,生涯只卖文。
归帆宜早挂,莫待雪纷纷。