“熬最晚的夜，敷最多的面膜” 90后养生大法令人哭笑不得

以前很多人都觉得养生是人到中年后才做的事情，但在联合国将“青年”定义为15-24周岁的人之后，很多90后也开始自称是“中年人”了，并且发明了自己独特的“养生大法”。

不过，很多90后的养生大法和爸爸妈妈辈的养生之道截然不同，比如新华社就报道了这样一则新闻：重庆渝中区的罗大姐在女儿的微信上发现了一句话“熬最晚的夜，敷最多的面膜”。

一边是孜孜不倦地熬夜，一边是勤勤恳恳地护肤，90后们自创的另类养生大法，还有哪些？我们一起来看看。

#啤酒里泡枸杞#

#拿威士忌煮鸡#

#去夜店做扩胸运动#

#可乐里面泡党参#

#抽完烟后含含片#

#熬夜看有关熬夜猝死的案例#

#一边吃超辣火锅一边喝金银花降火#

其实相比爸爸妈妈辈的人来讲，90后最难以戒掉的是熬夜。开着wifi玩手机，不知不觉就玩到凌晨一两点。

熬夜的危害不需要我再多说了，什么伤害皮肤、长痘、长黑眼圈、伤肾伤肝、影响工作状态等等各种问题都是“熬夜后遗症”。

最可怕的是，熬夜还会带来很多慢性病，甚至是癌症啊！医学界有很多的实验证明，经常熬夜容易引发：乳腺癌、肺癌、结直肠癌、前列腺癌、胰腺癌、肝癌、白血病……几乎涵盖了所有癌症类型。

诺贝尔生物学/医学奖曾在2017年颁给了美国3位科学家，他们研究的是“控制昼夜节律的分子机制”，不是医学专业的可能往往并不能懂得这是什么意思，简单来说就是：不要再熬夜了！

90后的朋友们，日常生活中不要再迷信“另类养生大法”，而是在饮食、睡眠、运动上多多注意，对身体的好处并不比多敷几篇面膜差。