《非常时期旅日中国游客防迷惑手册》
东京新青年官方账号作者| 迦若月
来源| 东京新青年
真的，现在这种时候，能不出来旅游还是别出来了吧？
昨天下午，青年君的一个朋友找到青年君“诉苦”。她在银座的药妆店工作。
无巧不成书，晚上也有一位读者讲述了类似情况，并且似乎，他的情况还要更严重一些……
尽管国家已经严格控制了出境游这一块，尽管也有许多同胞主动取消了行程，但依然免不了还有不少人想要“从你的全世界路过”……
所以在这个特殊时期，怎样成为一名合格的游客，就是除了旅行攻略之外，不得不预习的功课了。
关于预防和消毒方法
1、自行隔离2周：
这当然……应该是不可能的。但又的确是最完美的方案，仅供参考。
2、避免向人口密集区出行：
我知道很难，毕竟大家是来旅游的。青年君可以理解作为游客的心情，但在特殊时期，是否可以做出一些取舍？
比如稍微变更一下行程，尽量避免人群接触。随手携带一包除菌湿纸巾，凡是自己接触过的公共物品都进行消毒。
虽然后者会比较麻烦，但现在已被证实该病毒会通过接触传染，为人为己都希望大家不要怕麻烦。
当然，在症状出现之前，几乎所有人都会认为自己很健康从而忽视防范。但还是希望大家时刻牢记该病毒有长达2周的潜伏期，且潜伏期也可以传染。
即便不为陌生人，也请考虑家人和朋友。
2、频繁使用流动水清洁手和手臂、勤用酒精消毒：
洗手和消毒想必不用多说，但依然会有许多人会忽视，或者草率了事。所以在这里介绍一下正确的洗手方法：
①用清水将手打湿
②向手掌滴入洗手液
③互搓手掌直至起泡
④互洗手背
⑤搓洗手指缝
⑥用虎口包住大拇指进行清洗
⑦清洗手指甲（重要！！！）
⑧清洗手腕
消毒液的用法基本也和洗手方法差不多，千万别忘了手指甲！
3、外出后（或咳嗽后）请先洗手消毒再触摸面部：
除了注意清洗和消毒之外，再重申一次尽量不要用手掌捂着嘴打喷嚏。因为那样会通过手掌的触摸传播到许多地方。
而手肘内侧是最不容易频繁接触的地方，可以有效预防传染。
4、如有咳嗽症状，请用纸巾覆盖口鼻，或佩戴外科口罩预防传染；
这是打一个喷嚏的飞沫传播威力，所以请一定记得覆盖口鼻，避免大面积传播。
5、即使你觉得自己很健康也请一定使用口罩！！！
网友表示热死也不能摘口罩
口罩的使用方法，青年君也在之前文章中提到过，这里再简略重申一下。
对折、展开、覆盖口鼻、按压鼻梁处，使口罩尽量紧贴面部。
取下时，用单手捏住耳绳取下口罩，然后将内侧（朝向脸的那侧）放在表面对折、卷起、用耳绳固定。
因为口罩表面的细菌和病毒非常可观，切忌二次传染。
6、多量体温
嗯……
关于医疗机关的就诊
如在日本旅行期间有发热、咳嗽等症状，请在第一时间与医疗机关联系，然后做好防护措施前往就诊。
这是入关时海关发放的“健康卡”，注意最下面的二维码，万一出现不适，请别忘了它们。
就诊时请申告航班行程，以及在武汉市的外出经历。
扫描以上二维码可以访问东京都官网，上面有多语言的旅游指南，也能为大家提供应急帮助。
另外还有许多城市都已公布对应中文的医疗服务。
ps：有认真填写健康卡的同学，将会得到更为及时的救治！所以请一定不要敷衍。
日本医院均表示，新型肺炎的主要症状是发热和咳嗽，暂无特效药，但院方会对症状进行诊治，并全力医治。
一旦出现症状、或者仅仅只是怀疑，请大家不要犹豫，也不要抱着侥幸心理。一定要注意防护，杜绝病疫越演越烈。
当然，最好的做法，还是全额退票，留在常驻地。自我隔离才是最行之有效的控制病情扩散的方法。非常时期，鱼与熊掌不能兼得，有时不可避免地需要放弃一些娱乐。希望大家都能同心协力早日打赢这一仗！
除了以上各联系方式，紧急时刻也可向中国大使馆求助：
中国驻日本大使馆： 03-3403-3388 （总机）
驻大阪总领馆 ：06-6445-9481（总机）
驻福冈总领馆 ：092-713-1121（总机）
驻札幌总领馆 ：011-563-5563（总机）
驻长崎总领馆 ：095-849-3311（总机）
驻名古屋总领馆 ：052-932-1098（总机）
驻新潟总领馆 ：025-228-8888（总机）
