婴儿不哄睡就真的不睡吗?

宝宝不是生下来就懂得如何自己睡觉的,这与他们生来就有吸吮乳头的反射并不一样,是需要后天习得的能力。睡眠由不同睡眠时相构成,宝宝睡觉本来就不安稳,我们能做的就是给他们提供舒适的入睡条件和睡眠环境,通过引导,让他们慢慢学会自己入睡,应当给宝宝充分的时间和机会学习自己入睡。

当然有时候也需要哄,如精神状态不好的时候确实需要哄。

当宝宝醒来时精神状态不好,大哭大闹难以安抚,那说明他并没有睡够,这时候就需要安抚以帮助他们重新入睡,而不是将他们抱起来一起玩耍。

新生儿还不具备语言交际能力 ,无法用语言表达自己的意愿,主要依靠情绪传递信息,哭便是一个他们最为直接的表达方式。用耐心细心的态度来对待宝宝的哭泣、选择正确的方式方法来安抚是非常重要的。

除了哄睡,通过抱睡、摇睡等类似哄睡方式也是不对的。常见的哄睡方法,如抱睡、摇睡、含着乳头或者奶嘴睡觉,都不利于宝宝建立良好的睡眠习惯。

抱睡是一个“无底洞”,你并不能安慰自己一句“等长大了自然就好了”,当你的宝宝习惯被抱着才能入睡的时候,这就不是想放下就能放下的了。

另外,将宝宝抱在怀里摇晃入睡可能会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动,以致影响脑部的生长,甚至造成颅内出血。

而含着乳头睡觉会使宝宝在每次醒来后都有无意识的吮吸动作,频繁地进食容易导致宝宝胃肠功能的紊乱。口内含着东西也容易导致呼吸不畅,睡眠质量下降而影响发育。

作者:元宿

本文首发于知乎

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