新生儿有必要吃益生菌吗？

什么是婴幼儿益生菌呢？显而易见，婴幼儿益生菌是适用于婴幼儿人群的一种可以改善宝宝肠道功能的有益菌种，但并不是所有的细菌都属于有益菌种，因为所谓的益生菌其实主要由长期定植于肠道的正常菌群组成，比如我们牛奶中常有的乳酸菌，还有就是双歧杆菌。

出生后两周所有婴儿均有肠杆菌科、双歧杆菌科和梭菌科的定植。新生儿的细菌组成包括肠球菌、埃希氏杆菌属、链球菌属、罗氏菌属;双歧杆菌、乳酸菌、韦荣球菌属在4个月时更丰富。母乳喂养的婴儿1 周岁时肠道菌群的发育已经比较完善，3 周岁时肠道菌群基本接近成年人同时，双歧杆菌在婴儿胸腺发育中发挥重要作用,与其代谢和免疫功能密切相关。

所以，婴幼儿的肠道中就是需要有这些菌群的“滋润”。虽然微生物制剂对于婴幼儿的胃肠道功能乃至免疫功能具有相当的作用，但是市面上并非所有的益生菌制剂都是符合婴幼儿生长发育过程的，有些制剂的使用本身就不符合婴幼儿生长发育的正常规律，甚至有些奶粉里添加的制剂无法在婴幼儿现有的生理功能中被代谢，如淀粉制品中加入益生菌，婴幼儿的唾液淀粉酶发育仍不足，分泌仍少，这是根本无法分解淀粉制品，这只会加重婴幼儿的胃肠负担，引起婴幼儿的吸收代谢困难，甚至会引发婴幼儿原有的身体生态平衡被打破等。

所以对于新手家长来说，如何正确的保护好婴幼儿的胃肠道功能就成为了当务之急。

我们可以从以下几点做到

1.坚持母乳喂养

都说母乳好，母乳中含有的益生菌可以在早期保护宝宝的胃肠道功能，为宝宝的肠道提供早期的正常菌群，有助于后期宝宝胃肠道正常菌群的建立。同时母乳中含有丰富的免疫因子，对于宝宝的免疫功能的成熟和发展也有很大的作用。

2.学会正确添加辅食

一般1-3月都以母乳喂养为主，4-6月可以开始吃泥状食物，如含铁配方米粉，配方奶，蛋黄，菜泥，水果泥等。7-9月可以吃末状食物，比如粥、烂面、烤馒头片、饼干、鱼、全蛋、肝泥、肉末等。10-12月可以吃碎食物，如厚粥、软饭、面条、馒头、碎肉、碎菜、豆制品、带馅食品等。

3.培养宝宝养成良好的生活起居习惯

培养宝宝饭前便后洗手的良好习惯，可以减少较多的细菌摄入。培养宝宝吃饭前多运动，少吃零食的作息饮食习惯，可以促进宝宝的胃口食欲，从而增强免疫力。

总而言之，我认为药物毕竟不是万能的，平时生活习惯对于保护宝宝的胃肠道功能也是有不可小觑的功能的。

作者：元宿

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