别一出事就指资本家不善待牛马,自己的生活状态自己应对身体负责
【本文来自《32岁程序员猝死之殇,健康才是那个“最大回撤”》评论区,标题为小编添加】
现在12点上床都是早睡,不知道一天有那么多事要忙,晚睡习惯了,熬夜加班就成常态了。
我年轻时也熬夜赶活,最长5天不上床,但是都是几个轮着在长条椅上小睡一两小时(因为是体力活,困了容易出事),吃饭没时间洗手,抓着包子吃。
但是从不长时间熬夜,人类进化成:出日而作日落而息的自然法则打破了,自然要付代价。
别一出事就指资本家不善待牛马,自己的生活状态自己应对身体负责







