现在流行用蒜味漱口水？以毒攻毒居然真的有效，还比传统漱口水更好…

撰文 | Skin

你在日常生活中会用漱口水吗？你喜欢的漱口水是什么口味？

一提起漱口水，许多人可能都会想到薄荷味的绿色漱口水，用它漱口时，口腔会留下凉凉的，甚至有一点灼烧的感觉，这往往被我们认为是一种口气清新和干净的象征。

不过，也有人觉得，有些薄荷味的漱口水简直太“强劲”了，强烈的灼烧和高浓度的酒精味让人不适。

许多漱口水都是薄荷口味的，能给人一种“清新”口气的感觉。当然目前也出现了各种口味的漱口水。｜wiki

一篇新闻就报道，市面上有一款漱口水饱受争议，自上市以来就已经收到了几百起投诉。在这篇新闻中，一名女子说，她睡前用了一款漱口水之后，感觉就像是“吃了太烫的披萨”，舌头有灼烧甚至被烫伤的感觉，甚至连早餐的味道都尝不出来了。

当时，一位牙科专家表明，这款漱口水中含有一种有效成分CPC（西吡氯铵），它能起到杀灭一些细菌真菌和病毒的作用，常被用于各种漱口水、牙膏、口气清新喷剂中。但是由于这种物质会在口腔中停留，并且和味蕾细胞中的成分相互作用，也可能会“短暂影响味觉（漱口水品牌是这么声明的）”。

牙科专家认为，漱口水品牌应该贴上提示标志，另外，消费者在用新的漱口水之前，可以先买小瓶的试用装。

虽然目前有各种口味的漱口水，但是其中有效的杀菌成分可能会使味觉暂时改变，所以购买时可以先试试小瓶装的。｜reddit

作为一种口腔护理产品，漱口水的主要作用是杀灭口腔里的一些细菌，帮你清除食物残渣。早在古希腊时期，人们就已经用盐、明矾和醋的混合物漱口了，后来，“漱口水”曾是盐水、黄连水、白兰地……

而直到20 世纪 60 年代末，牙科专家有了一个重要发现：氯己定（CHX）化合物能减少牙菌斑的形成，也就能更好地保护牙齿。从那时起，人们才开始广泛使用现代的漱口水。CHX也被广泛用于各类漱口水中。

有一种说法是古罗马人会用发酵的尿液（含有氨）来漱口。｜historyville

不过这种化学成分也有一些缺点，比如有苦涩的金属味，有些人用了会感到口腔麻木甚至灼烧，还有些人的牙齿和舌头会被染色。于是科学家们也在不断寻找氯己定的替代品。

去年新发表在《草药医学杂志》上的一项研究就发现：大蒜也有着和氯己定漱口水一样的除菌效果。

科学家发现，原来大蒜可以用来“漱口”？｜wiki

当大蒜被切开或者被压碎时，会释放一种独特的香气，那就是含硫化合物大蒜素。这种物质被很多人认为具有“杀菌”效果，也已经被用于各种实验中，不过目前还没有太多明确的研究。

不过，在这项研究中，科学家分析了五项临床试验，把大蒜素和氯己定的抗菌效果放在一起比较，结果发现，大蒜素做成的漱口水可以在一周时间内显著降低唾液中细菌的数量，有些情况下甚至比氯己定更有效。

研究者认为，如果长期使用氯己定，可能会增强一些细菌的耐药性，而大蒜素漱口水对这些细菌的清除效果比较显著。

不过……大蒜做成的漱口水，你愿意用吗？虽然口腔里的细菌变少了，但是一张口就是大蒜味，还能算是“清新口气”吗？

很多人都喜欢大蒜，但是并不喜欢大蒜带来的口气问题。｜comfortdental

如果你想用大蒜素漱口水，研究者还给了一些提示：（1）用新鲜蒜瓣效果比较好（2）用大蒜漱口也要适量，浓度不宜过高，一天只用1-2次（3）为了避免刺鼻气味，用完后还得用清水漱漱口吧！

另外，最近你是不是也经常看到一些神奇的小广告，广告中的人喝下一些漱口水后，再吐出来，就发现了各种凝结的“脏东西”。虽然看起来很解压，但……？

遇到这种解压小视频时，别忘了具备一颗警惕求证的心。与此相似的是，前几年洋抖上还有一个“蔓越莓汁挑战”（上图），声称人们用蔓越莓汁漱口，也会吐出一堆一堆的脏东西，是你口腔里的“虫子”。

事实上科学家已经对其进行了辟谣：你吐出来的絮状物，大多数只是单宁酸和口腔蛋白质相互反应产生的沉淀物啊！用葡萄酒漱口，也会有一样的效果……

参考资料

[1]https://www.cbsnews.com/sanfrancisco/news/consumerwatch-bay-area-woman-says-mouth-rinse-left-bad-taste/

[2]https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2210803325000648?via%3Dihub

[3]https://science.feedback.org/review/alleged-morgellons-test-with-cranberry-juice-doesnt-show-nanoparticles-but-precipitates-from-tannin-protein-interactions/