家长学校：不好爸妈32——被毒害的人记忆形成过程

                                                             作者：曹建军

       故事：不好父母之家 —— 赵大勇、王红梅与小源

      小源（赵清源）放学回家，厨房里妈妈王红梅正在炒菜，油烟机轰鸣，伴随着她因为疲惫而烦躁的唠叨。爸爸赵大勇坐在沙发上刷短视频，声音开得很大。

      小源的“过滤器”设置：

      ①情绪状态： 高度紧张和焦虑。他知道父母随时可能因为一点小事吵起来，自己也可能成为被指责的对象。

      ②身体状态： 因紧张而肌肉紧绷。

      ③过往经验： 家里长期充满负面情绪和言语冲突，他对高声调和批评性语言极度敏感。

      小源试图告诉妈妈今天数学测验进步了，考了85分。然而，他的声音被淹没在环境噪音中。王红梅只听到“考试”，立刻打断：“又考试？你是不是又粗心扣分了？看看对门家孩子，次次一百！”这时，赵大勇被吵到，加入战局：“吵什么吵！一回家就没个清静！小子，你也是，考那点分还好意思嚷嚷？”

      对于小源来说，油烟机的噪音、短视频的声音都成了背景。他的全部感知资源，都被“选择性注意”机制强制调动起来，用于处理父母的批评、指责的语调和脸上不耐烦的表情。他考了85分的喜悦、题目如何被攻克的过程细节，这些积极信息在传递的瞬间就被“焦虑”和“恐惧”的过滤器彻底屏蔽和删除了。

      记忆的形成：这次经历，被深刻烙印在小源记忆里的，是母亲“看看别人家孩子”的对比、父亲“考那点分”的贬低，以及那种令人窒息的紧张氛围。关于学习进步的具体信息完全丢失。这个记忆，连同无数个类似的记忆，共同塑造了他强大的“防御性过滤器”——在未来，他可能会下意识地回避汇报成绩、分享喜悦，因为他的大脑已经学会，这类信息更容易引发负面结果。他的注意力模式，更多用于扫描环境中的威胁信号，而非探索和吸收新知识。

      曹建军忠告：这里好家长是理想化的家长，是完美的家长。完美的家长培育出来的孩子很可能不完美，甚至可能会比较糟糕。心理学上认为比较合理的是做足够好的家长，也就是七分好，三分留白。在普通家长的基础上，再加上好家长的理论指引，这样就可能成了足够的好家长。同时，人是复杂的，本身具有多种成分，好的部分、一般部分和不好的部分，家长如此，孩子亦然。家长有时候还真需要用霹雳手段，显菩萨心肠。监护孩子，最忌讳的就是失控。

      说明：本文属于《心理咨询与治疗的原理》之《个人形成论》的《记忆：心理发展的基石》部分之二，后续将持续发布后续部分。