社会情感环境)对大脑发育与心理发展的影响（29）

                                                    作者：曹建军

了解孩子的成长特点，做个有深度的明白家长。喜欢我的文章，请加粉丝、关注，这对我很重要，非常感谢！以下是正文：

Ⅰ 心理学原理

社会情感环境 (成长沃土)对大脑发育与心理发展的影响：

1 安全依恋： 与主要照料者建立安全、稳定、充满回应和温暖的关系，为婴幼儿提供至关重要的情感安全基地，使其能自信地探索世界、勇敢面对挑战，是大脑健康发育最坚实的情感基石。

2 慢性压力/创伤： 如前所述，不良童年经历（ACEs）通过长期激活压力激素系统，对大脑结构和功能产生广泛的负面影响。

家长注意：父母可以为幼儿建立安全依恋，他们既是幼儿探索世界的“鼓励者”（鼓励攀爬、滑滑梯），也是他受伤受挫时的“安全港湾”（及时拥抱、共情安抚）。幼儿的大脑在“安全-探索-回归”的良性循环中发育：他知道无论成功还是失败，身后总有支持和温暖。这让他能够自信地探索世界，即使遇到挫折，也能快速平复情绪，恢复探索的勇气。这是大脑健康发育最坚实的情感基石。

而父母持续的愤怒、责骂和身体暴力，这样的环境长期激活了幼儿的压力激素系统。他的大脑长期处于“战斗或逃跑”的警觉状态，这对于发育中的大脑结构（如负责记忆和学习的海马体、负责情绪控制的前额叶皮层）会产生广泛的负面影响。幼儿可能会变得过度警觉、情绪调节困难、学习能力受损，并且很难与他人建立信任关系。这些不良童年经历 的毒性压力，会深刻影响他一生的大脑健康和心理健康。

Ⅱ 虚构小故事

根据大脑发育的理论框架和家庭设定，构思了三个小故事，分别展现不同家庭环境如何塑造孩子的大脑与心理。

故事一：好父母之家 —— 林诗杰、许梅香与小哲

两岁半的小哲正在努力地攀爬一个对他来说有点高的滑梯阶梯。他小心翼翼地迈步，有些摇晃。妈妈许梅香就在他身后一步之遥，没有伸手扶他，而是温柔地注视着：“小哲好棒，手抓稳了，一步一步来。”

当小哲终于爬到顶端，他兴奋地回头找妈妈，脸上洋溢着成就感。爸爸林诗杰在滑梯下方张开双臂，鼓励道：“爸爸在这里等着接住你！勇敢地滑下来吧！”

小哲有一瞬间的犹豫，但在看到父母充满支持和鼓励的眼神后，他勇敢地滑了下来，稳稳地落入爸爸温暖的怀抱。父子俩开心地大笑起来。这时，小哲不小心被旁边跑过的小朋友撞了一下，摔倒在地，膝盖有点疼，他立刻委屈地哭了起来。

妈妈许梅香立刻上前，没有责怪任何人，而是蹲下来将他抱起，轻轻拍着他的背：“吓到了是不是？膝盖有点疼。妈妈看到了，妈妈在这里。” 她温柔地检查了膝盖，吹了吹气。“没关系，妈妈抱抱就不疼了。”

在妈妈的安抚下，小哲的哭声很快变成了小声的抽泣，不一会儿就指着旁边的秋千，表示想玩。他又充满了探索的勇气。

解析：在这个家庭中，林诗杰和许梅香为小哲建立了安全依恋。他们既是小哲探索世界的“鼓励者”（鼓励攀爬、滑滑梯），也是他受伤受挫时的“安全港湾”（及时拥抱、共情安抚）。小哲的大脑在这种“安全-探索-回归”的良性循环中发育：他知道无论成功还是失败，身后总有支持和温暖。这让他能够自信地探索世界，即使遇到挫折，也能快速平复情绪，恢复探索的勇气。这是他大脑健康发育最坚实的情感基石。

故事二：普通父母之家 —— 许一凡、曾琳香与许小雨

“小雨，快点写，写完了好看动画片。”妈妈一边刷着手机一边说。小雨刚开始很认真，但遇到一道不会的算术题，她求助地看向妈妈。妈妈凑过来看了一下，有些不耐烦：“这么简单都不会？上课是不是又没听讲？” 语气带着责备。小雨抿着嘴，不敢说话，情绪开始低落。

这时，爸爸许一凡下班回来了，看到气氛不对，便走过来。他心情似乎不错，一把抱起小雨：“哎呀，我的宝贝女儿怎么了？眉头皱得跟小老太婆似的。作业不会？来，爸爸教你。” 爸爸的介入让小雨放松下来，在他耐心的讲解下，小雨很快理解了。

然而，好景不长。第二天，当小雨同样因为一道难题求助时，爸爸正因为工作上的事心烦，他突然提高了音量：“你怎么老是依赖别人！自己不动脑子想想吗？” 小雨被吓得一哆嗦，眼泪在眼眶里打转，不知所措。

解析：许一凡和曾琳香是爱小雨的，但他们的回应是不一致且带有条件的。他们的情绪和回应方式很大程度上取决于自己的心情。这让小雨的成长环境处于一种不稳定的状态。她无法预测父母是会耐心帮助她，还是会烦躁地指责她。这种不确定性会让孩子感到困惑和焦虑，大脑需要不断评估环境是否“安全”，从而消耗本应用于学习和发展的心理资源。她无法形成一个稳定、安全的依恋模式，这可能会影响她面对挑战时的自信心和情绪调节能力。

故事三：不好父母之家 —— 赵大勇、王红梅与小源

六岁的小源（赵清源）不小心把桌上的水杯碰倒了，水洒了一地。他吓得僵在原地，小脸煞白。

爸爸赵大勇立刻从沙发上跳起来，怒吼道：“你个败家子！眼睛长哪儿去了？！”伴随着吼声的，可能是一个粗暴的巴掌或用力的推搡。小源开始不受控制地大哭。

妈妈王红梅闻声从厨房出来，她没有安慰小源，反而火上浇油：“哭什么哭！还有脸哭？一天到晚毛手毛脚，尽给我添乱！还不赶紧拿抹布擦干净！” 她一边骂，一边可能还会用手指用力戳小源的额头。

小源在双重的指责和暴力下，哭声渐渐变小，变成了一种压抑的、断断续续的啜泣。他默默地拿起比自己还大的拖把，费力地清理地板。他的眼神里没有了光彩，只剩下恐惧和麻木。晚上，他可能会做噩梦，或者在学校里表现出易怒、攻击其他小朋友的行为。

解析：在这个家庭中，小源经历的正是典型的慢性压力/创伤。一个微小的过失（打翻水杯）引发的不是教导和安慰，而是父母持续的愤怒、责骂和身体暴力。这种环境长期激活了小源的压力激素系统。他的大脑长期处于“战斗或逃跑”的警觉状态，这对于发育中的大脑结构（如负责记忆和学习的海马体、负责情绪控制的前额叶皮层）会产生广泛的负面影响。小源可能变得过度警觉、情绪调节困难、学习能力受损，并且很难与他人建立信任关系。这些不良童年经历 的毒性压力，会深刻影响他一生的大脑健康和心理健康。

说明：本文属于《心理咨询与治疗的原理》之《个人形成论》的《大脑发育与心理发展》部分之二十二，后续将持续发布后续部分。

曹建军忠告：这里好家长是理想化的家长，是完美的家长。完美的家长培育出来的孩子很可能不完美，甚至可能会比较糟糕。心理学上认为比较合理的是做足够好的家长，也就是七分好，三分留白。在普通家长的基础上，再加上好家长的理论指引，这样就可能成了足够的好家长。