78万中国年轻人确诊的“首尔病”到底怎么治？

快乐的时光总是那么短暂。眼睛一睁一闭，长达8天的国庆黄金周就这么过去了。

在过去的这个长假里，出去旅行的打工人们除了钱包瘪了，体重涨了之外，还有人落下病了。

这些病症包括但不仅限于，因为景区排队太久让腰突复发，citywalk太忘情导致脚底板起泡，通宵坐绿皮车让颈椎反弓等。

当然，除了以上这些通病外，还有一些选择出境游的游客才特有的富贵病——首尔病。

“首尔病”是一种由出境旅行而引发的传染病，高发于中国一二线城市，常见感染人群为职场打工人、实习生及部分在读学生其主要传播途径是社交媒体，其中主要的传播方式是小某书、某音、某ns等平台。

首尔病于2024年首次被海内外媒体报道，于2025年被正式确认和登记于Z时代互联网图鉴。

首尔病的临床症状通常较轻，典型表现包括患者回国后，因为怀念首尔的演唱会氛围，出现情绪低落的症状。

也有患者因不断回想在首尔泡咖啡馆、打卡韩剧同款景点、签售会现场的回忆，导致对回国后的现实生活感到平淡甚至空虚，出现患得患失、脆弱敏感等负面情绪。

首尔病的潜伏期较长，一般为数月甚至1年之久。在感染初期，病人还没离开韩国时，就会出现恐慌、害怕手机铃声等症状，并在回国的航班上落泪。

潜伏体内的病毒一旦发作，就会出现诸如不断重刷在首尔旅行的影像、上网搜索首尔旅行类VLOG等行为。

部分患者还可能出现情绪暴躁、对工作和学习出现畏难心理等症状，并发症包括装病请假、狂刷机票、在网上抱怨命苦等。

确诊首尔病的患者，还存在明显的网络抱团行为，喜欢通过发布文字、影像类作品，和同类确诊者达到情绪共振的目的。

值得注意的是，这种“寻找同好”的传播行为，会让确诊人群不断扩大，最终达到二次、三次重复感染的可能。

首尔病的主要治疗方式是通过时间沉淀，让患者自行代谢，也有部分观点认为，患者可通过重复赴首尔旅行，建立自身对该病毒的免疫。

从现有的病例数据来看，首尔病不是终身免疫性传染病。感染后产生的免疫力往往很短暂，也不能阻止未来再感染。

由于尚无预防性疫苗问世，对于传染性强、没有特效药的首尔病，最重要的还是提高自身幸福感和满足感，减少感染后的病变可能。

据韩国媒体报道，2025年仅中国地区就有78万人在某音平台上，点赞了“首尔病加重了”的视频，相关话题的视频播放量也超1亿次。保守估计，中国感染者在数十万人左右。

而韩国政府在9月29日对中国团体游客免签，预估未来一年赴首尔旅行的中国游客数量，会呈几何倍数增加，感染首尔病的患者也会大规模增加。

看到这里，相信很多人都在关心两个问题：普通人会不会被动感染上首尔病，什么样的人会去趟首尔就得上这种病？

然而，首尔病的病因复杂，确诊患者的个体差异大，想要预知自己会不会被感染，先得搞清楚自己有没有免疫力。

诞生于2024年的首尔病，最初仅在K-pop的粉圈范围传播。

对于很多K-pop的迷妹来说，首尔是一座既熟悉又陌生，既亲切又遥远，既隆重又寡淡的城市。

这里的城市基建比不上世界一线城市，街道上也没有发达国家该有的摩天大楼，夜景甚至不如二线城市的开发区，就连知名经纪公司的办公楼也毫无特色，和自己每天打卡领工资的“伤心地”没区别。

不过首尔作为全球K-pop浓度最高的城市，从落地机场的那一刻，就能看到各种爱豆们的代言广告。

街头巷尾都在播放着韩团演唱的歌曲，地铁商场里欧巴欧尼们的应援物料，比比皆是。稍有名气的餐厅里，也能发现综艺里出现过的同款美食。

更不用提，首尔隔三差五就会有演唱会、打歌舞台、握手会、路演等活动，轮番上演。

在各大经纪公司门前，还能偶遇未来的明日之星。

总之，在这座“K-pop应援痛城”里行走，钝感力再强的人也会被这种迷妹文化腌入味。

看到这里，或许有人会说了，韩团海外的场馆和基础设施比首尔更好。但对于很多迷妹来讲，听自己的爱豆在老家本土用韩语饭撒，更有种原汤化原食的感觉。

抛开以上所有因素，当迷妹们踏上首尔后，就会产生一种和自己的爱豆，在同一个时差、同一片天空下共呼吸的命运感。

而非迷妹的首尔病患者会染上这种病毒，理由也非常简单。

韩国是国内大多数城市出境游中距离最近的国家，从一二线城市直飞首尔的时间，最多不超过2小时。即便算上入境出关的排队时间，也比很多国内游的时间要短。

在最近几年，韩元和人民币的汇率越来越划算。而且韩国国内领土小，在首尔、仁川、济州岛等几个主要城市之间的往返用时短，费用低。无论是旅行搭子是I人P人，做出来的韩国行攻略也都大差不差，不会出现太多分歧。

最近半年里，首尔出发飞往韩国其他城市的机票，价格个位数起步，比坐趟地铁还便宜。

作为全球最喜欢do脸的国家，首尔市中心充斥着各种规格不同、价格不一的整形医院。

周五晚上去首尔来个两天一夜的do脸特种兵之旅，落地直奔医院就咔咔一通打。转天再去吃个小吃，买点面膜直奔机场返程，一通操作下来都不周一回工位打卡。

以上种种体验和便利，让首尔病患者们把这里当成高性价比的短途目的地，也让这里成为他们逃离现实生活压力的乌托邦。

从他们的视角去看首尔，仅用几个小时的出行时间，就能在异国他乡的街道上闲逛，使用着他国的货币，看着满大街的异国文字，吃着不熟悉的味道。那一刻能切实感觉到自己是真正摆脱了班味儿，投入到度假的节奏中。

所以有句名言来形容这种心情“有时候，度假是一种感觉（bushi”。

从首尔返程时会产生畏难甚至抑郁情绪，也是人之常情。毕竟，人在接近幸福的时候，才是最幸福的。

而大多数人从首尔回来后，往往要面对修补bug、重写PPT、给同事收拾烂摊子等糟心事。

想要彻底根治这种传染病，防止其扩大蔓延的方法，其实也很简单。

当某一天，打工人在说走就走的旅行开启前，不必彻夜赶工凑调休假，又或是给替班的同事说一堆好话，以及筹划着给领导买哪种便宜难吃的特产时，确诊这种病的概率就会大大降低。

但理想很丰满，现实很骨感。所以，打工人一般只会得富贵包，而不是富贵病。只不过：