这几年房价跌了，很多朋友心情不太好，中年男人如何获取快乐？

【本文原标题为“中年男人如何获取快乐--这几年房价跌了，很多朋友心情不太好”，风闻社区有修改】

今天是一些碎碎念。

最近几年，感觉总体氛围有点丧，包括有的群里面平时一向比较爱国的群友，也有些抱怨。

首先总体来说工作确实很卷，工作时间很长，尤其是高收入的工作。

不少人已经35岁了，40岁了，还需要长期996，付出巨大的劳动，同时消耗很高的情绪和精力，在单位公司遇到不顺心的事情，烦人的上级，难以完成的工作，作为家里的顶梁柱，也只能自己默默消化。

身体也累，心理也累。

你能想象在深圳很多中年人是长期处于睡眠不足的状态，因为每天属于自己的时间太少了。

如果从出家门口开始算，很多人上班通勤就的接近一个小时，早上七点半就要起床。

如果晚上七点下班，回家也得八点了。

如果每天加个班，那就得晚上九十点钟才下班，这一天就没有属于自己的时间了。

然后呢，承受的压力很大，有两个压力--经济压力和自我期望压力，

家里经济基础一般，从农村和三四线城市来到一线城市的，要想立足本身就需要付出更高的成本，像北上广深的土著，基本在本地至少有一套房子，但作为外地人就是一无所有的状态。

而一套深圳关内的三房，只要不是很老的小区，也得500万人民币起步了。

而另一方面，很多朋友自身也比较优秀，211,985毕业的，现在的中年人，当年同龄人中能上211,985都是佼佼者，我查了我那一届，上985的就是同龄人前1%，上211就是同龄人前2%.

从小就是天之骄子，别人家的孩子，这就带来了不能混的别人差，要比别人混的更好的自我期望压力。

我身边房贷月供几万人民币（大于三万人民币以上）的人比比皆是，这就导致即使996的劳累工作，也要一直干下去。

有的人说，为啥不买便宜点的房子呢，自己给自己那么大的压力，其实我很理解，一方面更好的房子学位和地段都更好，可以给孩子带来更好的教育条件，给全家带来更好的生活水平，自己是优秀高校毕业的，会更难容忍自己的孩子连高中都上不了，毕竟中考50%的分流率摆在哪里。

另一方面，优秀的人对自己的期望和要求总是会更高的，不然如果从小就得过且过，对自己没有要求，除非是天才，不然也很难在学习和工作方面有所成就。

除了自我期望压力之外，也有来自周围的人的世俗社会压力，谁都想过的比周围的人更好，尤其是从小就优秀的人。

不要忽略这一点，香港人看大陆的穷亲戚富起来了，早年出国的人看到国内的亲戚富起来了，都会有失落感，人性是一样的。

所以，

一边是长期的劳累工作，处理工作上以及和同事，上司的各种不顺心的事情，睡眠不足，

一边是承受巨大的包括房贷在内的经济压力，

一边是承受自我期望的精神压力。

在承受这么大的付出之后，发现这几年所有的资产价格都在下跌，这就让很多人产生了深深的沮丧感，一想到自己这几年因为房产，A股里面的巨大损失，超过了自己N年收入之和，就感觉很痛心。

对此我要说，人不受现实影响很难，因此心态上的自我调节是必须的，毕竟人的一生很短暂，快乐很重要，我是这么看待的：

第一你不是一个人，

这几年全国的房产价格都在跌，就没有涨的，凡是有房的人都不能幸免，所以并不是你一个人在承受损失，所有的人都在承受损失。就拿我来说吧，我家现在的房产价格比起巅峰时期下跌了几百万。但我知道，损失更大的是比我持有更多房子，更贵房子的人。

我父母在老家也有几套房子，价格也全部在跌，而且根本卖不出去。

老实说，你只要随便和周围一个人聊一下，不管他是什么身份，主流群体的资产水平都是下跌的。

第二，从长远看未必是坏事，合理的房价可以破除大城市困境。

我经常跟我老婆说，孩子们出生在深圳，总体上肯定是好事，从小就能享受很好的物质条件，

但是另一方面，等他们长大的时候必然会面临一个最大的挑战，就是在深圳买房，如果他们要依靠自己的工资收入在深圳买房，那么不仅需要自己有一份薪水还可以的工作，而且还需要长期压制自己的消费支出水平，毕竟房贷是不小的支出。

如果又要买房，又要保持自己的生活水平，那就剩下一条路，就是啃老了，也就是需要我们来资助买房，那么到那个时候，我们是希望房价高好呢，还是希望房价低好呢？

老实说，我觉得深圳很多中产的孩子长大后都会面临生活水平跌落的问题，为啥呢，因为他们从小就生活在父母购买的市中心区价值1000万以上的房子里面，享受了各种便利，但是长大后要靠自己也在同样的地段买同样价值的房子自己单独居住，就很难了，因为很大概率并不如父母优秀。

想一下，你们夫妻两人年入百万以上，终于买了价值千万以上的房子，每年月供就有几十万，还要负担孩子们的教育支出，已经消耗了自己的大部分财力，好不容易积攒的存款也要自己留着养老。

然后你们的两个孩子十年后，十五年后长大，还想要各自有一套同样价值千万以上的房子，即使你们想资助，也是无力支持的。

但是如果这个时候告诉你，十几年后房价跌了，孩子们工作后的社会平均薪资比现在高了一倍，但是要购买的房子价格比现在还跌了些，你们不用资助那么多钱，孩子们也能在同样的地段买房了。

这是好事还是坏事呢？

不要觉得这一天很遥远，比如你的小孩今年7岁刚刚上小学，你觉得还很小对吧？十五年后他就22岁了。

第三，低房价时期是置换的最好机会，而非高房价时期

我置换房子不止一次了。

我在深圳购买的第一套房子很小，要结婚了要买三房，所以肯定要把这套房子卖掉，当时处于房价上升期，结果是什么呢？

我这套小房子价格当然也涨了，一年时间涨了7万多，但是我要置换的大房子--一套三房涨了差不多90万人民币。

但是当时，因为房价是继续上涨的，所以买入的这套三房后来又涨了200万多点，这就带给我一种虚幻的“没有损失，反而赚到了的感觉”。

但是事实并非这样，后来我进一步置换的时候，虽然这套三房涨了200万，但是我第二次置换后新购买的房子相比之前可是又涨了得有四五百万。

而现在则反过来了，深圳福田，南山核心区域的房子，或者说在深圳稀缺的四房，价格都在下跌，而且从绝对下跌金额上来看，比小房子跌的更多。这是简单的原理，大房子比小房子基数大，上涨或者下跌同样的比例，或者即使小房子的下跌比例更高，但大房子的绝对数字都会大的多。

我身边就有这样的例子，

他们要置换更好的房子，卖房从去年卖到今年，不断下调价格，一直不舍得下调太多，因为这样在心理上觉得损失太多，但是今年上半年终于狠心大降价卖了，虽然从数字上来说下跌了百万以上，卖房的时候深感肉痛，而且还很担心万一房子刚卖掉市场又回暖怎么办，幸运的是房子卖了市场价格依然没涨，而他们想要购买的更好的房子，价格下跌可不止百万！

而且当前的市场，不仅比房价上涨期有更多的选择，而且议价空间还大。

不仅如此，当前新购买住房的利率还很低，光是利息也能节省不少支出。

第四：如果近几年没有房产置换的计划，那就不需要去关注房价

老实说，我觉得中国经济还有很大的发展空间，如果以东亚的日韩台为目标，那么以后人均要到3万美元以上，而2023年我们的人均GDP才1.26万美元。

如果我们是以欧美为目标，那么人均就得到四万，五万美元了。

因此我们的人均发展以后还有两三倍以上的发展空间。

中国经济大约十年一个周期的规律还是比较明显的。

80年代末的大通货膨胀，物价飞涨很多人去抢购各种生活物资，我那时候卧室床底下就有很多箱子，就是我妈去买的一箱箱的肥皂。

1998年的亚洲金融危机；

2008年的世界经济危机，这个我也记忆犹新，因为那时候我去通知部门的应届生去参加被裁员的讲话，还有和同事在一起吃饭时，同事就接到了主管让他去找工作的电话。

然后是2020年开始的疫情冲击。

而历史又一次又一次的表明，再严重的危机也终究会过去的，而危机过去之后反而还会有繁荣期，因此在低谷期去过度关注资产的涨跌其实意义不大。

我觉得现在的中国还是和当年的日本不太一样，日本之所以有失落的三十年，最重要的原因还是新兴产业全部没有赶上，经济发展速度陷于停滞，日本的人均GDP从当年的一度全球前三位下跌到了2023年只有全球第30位（IMF 2024年4月版国际经济展望）。

而中国我不觉得是这样，相反中国现在5G，半导体，航空航天，电动汽车等新兴产业进展顺利，各种核心技术突破真的就是时间问题。

因此我觉得对于一二线城市来说，当前的房价低迷状态并非是最终状态。

当然，我不觉得，也不希望房价未来还会重现过去十几年的繁荣，

理想的状态是，经济持续增长，房价稳定或者略增。

第五：改变一下生活状态

过去的几年，我发现了一个问题，就是时间越过越快。

我仔细的回忆了一下，似乎30岁之后就有这种现象了，

现在让我回忆我20岁的时候在做什么，我会清楚的记得我在大学校园里面。

让我回忆25岁的时候在做什么，我会清楚的记得才刚入职场几年，身边都是年轻同事，刚刚来深圳对这里还不太熟悉，于是周末经常约着一起到处玩，和同事们有很多共同的愉快回忆。

让我回忆30岁的时候在做什么，35岁的时候在做什么，却一下子想不起来了，感觉似乎记忆一片空白。

究其原因，我觉得是结婚买房生子之后，生活模式一下子固定了，缺少变化，每一天过的似乎都是一样，30岁过的日子和现在没有区别，所以感觉时间过的飞快，但是脑子里却没有什么印象深刻的记忆。

所以我在想办法让生活多一些变化，这样可以让时间过的慢一点。

1：在过去的几年，当工作让我感到乏味时，我就想办法换个工作，让自己有新鲜感，也可以学习很多新的东西。

2：我老婆上班的地方离我上班的地方不是太远，于是有时候中午我就约上她，两个人去找深圳不同的餐馆吃饭，去尝试不同的餐厅，如果餐厅比较远，那就晚上再去探索。

我觉得大众点评上深圳各个区域排名靠前的餐厅我已经去吃过了很大一部分，像深圳除了全国各地的美食之外，还有不少外国人开的餐厅，都是可以去尝试的。很多时候这些餐厅能带给我们很大的惊喜。

像福田的城中村有一家韩国人开的烤肉店，味道还可以，

而在龙岗大运体育中心附近有一个路边摊形式的东北烧烤，还真的好吃。

3：每天尝试不同的方法上下班，地铁和开车是我最常用的两种上下班方式，但是我觉得还是要有变化。

于是下班时我会不再用平时常用的下班路线，而是会选择坐一下公交车，或者坐其他地铁线路，然后随即选一站下车，在附近走个30分钟探索探索有没有什么好吃的，我记得有一次在路边找到一家台湾人开的店，确实是以前没有吃过的，很惊喜。

我还尝试了下班就在路边扫码一辆共享单车，骑行十几公里穿过深圳的各个路段回家，在路上发现了很多我以前从未看到的风景，也去了我来深圳十几年从来没有去过的地方。

我还有一辆电动自行车，准备早上早一点起床上班骑行十几公里上班，这也会给上班带来一些变化。这样平时工作日的生活也能有期待和变化。

而在节假日，平时一直觉得太拥挤了，就不想出去玩，但这次五一也去了下武汉，感觉还是可以的，去了东湖公园骑自行车，还去了5A级景区，也并没有想象中那么多人。

人生总是会有顺和逆的时候，这对于所有人来说都是如此，包括你认为生活的光鲜亮丽，身居高位的人也是一样，有各种难以处理，或者说处理不完的事情和各种烦恼。

过好自己的每一天最重要。