专家称北方秋冬季洗澡尽量控制在5~10分钟,一周两次即可,大家有听过这种说法吗?

微博上看到一位中国中医科学院皮肤科主任介绍说,北方秋冬季节,洗澡的频率最好是一周洗两次,每次最好5~10分钟,温度最好小于37°C。

并且,最好在洗完澡后的3分钟内使用护肤品,来达到一个最有效的护肤效果。

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不知道社区里北方的小伙伴们,你们是这么洗澡的吗?

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