私教有价值，而且需要相当的专业知识
天下我嘴笨
愚者千虑必有一得2023-10-18 16:19
【本文来自《健身房私教算智商税吗？》评论区，标题为小编添加】
私教有价值，而且需要相当的专业知识。但是，现在拿那个证似乎很容易，不少都是由爱好者转职的。这就造成了私教的良莠不齐，定价更是全无标准。之前不就有个外国的健身网红，由于辅助人员不专业，上重量的时候结果最后命都没有了。
其实多看一下体育运动的新闻，即便是咱们的专业运动队，专业的身体教练都是稀缺人才。一旦教练太水，那么非但浪费金钱，还可能造成运动损伤。
所以，我一般选择相对简单的项目，跑步、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐之类的，尽管效率低点，但相对安全。
